Полезное печенье
Хочу показать вариант вкусного десерта и рассказать, как приготовить полезное печенье из овсяных хлопьев без сахара. Несмотря на отсутствие сахара печенье плучается сладким, поэтому его полюбят дети.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяная мука 170 Грамм
или хлопья - Мука пшеничная 170 Грамм
крупного помола или с отрубями - Финики 200 Грамм
- Вода чистая 0,5 Стакана
- Масло растительное 8 Ст. ложек
- Корица По вкусу
- Ванилин По вкусу
Шаг 1
Сперва нужно заняться мукой. Если у вас есть овсяная мука, то отмерьте её в размере 170 граммов. А если вы используете овсяные хлопья, то их надо смолоть в кофемолке. Смешайте овсяную муку в равных количествах с пшеничной.
Шаг 2
Из фиников извлеките косточки, если они там есть. Затем залейте мякоть водой (можно горячей) и оставьте на 5 минут размокнуть. Слейте воду, постарайтесь нарезать финики очень мелко. Положите их к муке, добавьте растительное масло и воду.
Шаг 3
Замесите тесто из всех ингредиентов. По вкусу добавьте немного ванилина и корицы. Смочите руки водой, сформируйте печенье желаемой формы. Выложите на противень, застланный фольгой или пекарской бумагой.
Шаг 4
Духовку разогрейте до 160 градусов, поставьте туда противень. Выпекайте печенье около двадцати минут. По желанию посыпьте готовое печенье кунжутом или подсолнечными семенами.
Похожий видео рецепт "Полезное печенье"
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты







