Полезное печенье
Хочу предложить вариант вкусного десерта и рассказать, как можно приготовить полезное печенье всего из трех ингредиентов. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 Штуки
- Семечки тыквенные 60 Грамм
- Соль 1 Щепотка
- Стружка кокосовая 40 Грамм
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
Калорийность
382 ккал
Калорийность
21 г
Белки
28 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тыквенные семечки измельчите при помощи кофемолки.
Шаг 3
Соедините измельченные семечки, кокосовую стружку и яйца. Добавьте соль и сахарозаменитель по вкусу.
Шаг 4
Хорошо все перемешайте.
Шаг 5
Руками сформируйте небольшие шарики, размером примерно с грецкий орех, слега расплющите и выложите на застеленный пергаментом противень. Если не уверенны в качестве своей бумаги, то можно предварительно смазать ее маслом. Выпекайте печенье в духовке при температуре 180 градусов около 15 минут.
Шаг 6
Полезное печенье готово. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Полезное печенье"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
8
