Полезное печенье для детей
Любые блюда для детей должны быть приготовлены из свежих и качественных продуктов. Кроме этого, они должны быть полезными. Испробуйте рецепт, как приготовить полезное печенье для детей. Вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир ½ Стаканов
- Мед 1-2 Чайных ложек
- Хлопья 100 Грамм
- Подсолнечные семена 10 Грамм
- Изюм 10 Грамм
- Грецкие орехи 10 Грамм
Шаг 1
1. Кефир нагреваем до комнатной температуры, насыпаем в него овсяные хлопья, оставляем при комнатной температуре на 40-50 минут.
Шаг 2
2. Орехи измельчаем в ступке или блендере, оставляя при этом небольшие кусочки. Изюм замачиваем.
Шаг 3
3. В миску к овсянке добавляем изюм, орехи, подсолнечные семечки и мед, всё тщательно перемешиваем.
Шаг 4
4. Противень застилаем бумагой для выпечки (или специальным силиконовым ковриком), ложкой сверху выкладываем массу небольшими порциями. Отправляем будущее печенье в духовой шкаф на 20 минут (при температуре 200 градусов). Приятного аппетита вам и вашим деткам!