1 ч.

Мультизлаковое печенье

Максимально полезный десерт, который можно предложить и взрослым, и детям — мультизлаковое печенье. Такое лакомство отлично утоляет чувство голода надолго, его с удовольствием возьмут дети в школу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца 1 штука
Ванильный сахар 1/4 ч. ложки
Мука пшеничная 40 грамм
Соль 2 щепотки
Сахар 50 грамм
Масло растительное 70 мл
Разрыхлитель 1/2 ч. ложки
Хлопья 200 грамм 8 злаков

Калорийность

425 ккал

Калорийность

3 г

Белки

22 г

Жиры

53 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Приобретите мультизлаковые хлопья, некоторые из них продаются с семечками подсолнуха, кунжута или тыквенными.

Шаг 2

Всыпьте мультизлаковые хлопья в чашу блендера или измельчителя и пробейте их в течение 3-4 минут на пульсирующем режиме. Необязательно в муку, можно оставить крошку и крупнее.

Шаг 3

В глубокую емкость вбейте куриное яйцо, всыпьте соль, сахарный песок, ванильный сахар и влейте растительное масло без аромата. Тщательно все взбейте.

Шаг 4

Всыпьте измельченные хлопья в глубокую емкость и добавьте туда же яичную массу. Тщательно перемешайте и оставьте на полчаса — это обязательное условие! Хлопья должны набухнуть!

Шаг 5

После чего вмешайте в массу пшеничную муку и разрыхлитель.

Шаг 6

Застелите противень пекарской бумагой и смочите руки в воде. Скатайте из массы небольшие колобки и выложите их на равном расстоянии друг от друга, печенье увеличится в процессе выпекания.

Шаг 7

Разогрейте духовку до 180 градусов и испеките печенье примерно 25-30 минут до румяности.

Шаг 8

Затем остудите и подайте к столу с молоком, чаем или кофе по вашему вкусу!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Безглютеновые мультизлаковые кексы с творогом

Творог Сахар Яйца Мука рисовая Мука овсяная Мука пшенная Молоко Масло растительное Вяленая клюква Шоколадные капли для выпечки Разрыхлитель Соль Ванилин

Захотелось испечь кексов, но обнаружилось отсутствие пшеничной муки? Не беда, соберите остатки различной муки – и у вас получатся отличные кексы! Мало того, что вкусные, так еще и полезные!

35 мин

5.0

–

Печенье "5 злаков"

Мука Злаковые хлопья Масло сливочное Сахарный песок Сметана Корица Разрыхлитель Яйцо Ваниль

Такое печенье не только вкусное, но и полезное, поэтому оно понравится не только детям, а и взрослым. Расскажу, как приготовить печенье "5 злаков". Отличное угощение к полднику и не только.

40 мин

–

5.0

–

Булочки мультизлаковые "Полезный завтрак"

Мука пшеничная высший сорт Мука ржаная Сыворотка Вода Киноа Семена льна Мука льняная Мука цельносмолотая Масло растительное Солод Мед Дрожжи сухие Соль Яйцо

Сейчас в продаже столько муки из различных злаков – просто глаза разбегаются! И все попробовать хочется! Например, вот эти булочки сразу из льняной муки, из ржаной и цельнозерновой, да еще и с киноа. Ароматные вышли и полезные!

3 ч.

–

5.0

–

Печенье со злаками

Злаковые хлопья Сахарный песок Какао Масло сливочное Сметана Разрыхлитель Сода Яйцо Ваниль Соль

Как обычно, к утреннему кофе (чаю) захотелось вкусного и полезного, и вот тут-то я вспомнил о рецепте, как приготовить печенье со злаками, что автоматически делает выпечку вкусной и полезной.

30 мин

–

5.0

–

Печенье из мюсли

Мюсли Растительное масло Мука пшеничная Сахар Кукурузная полента Корица Яблоко

Предлагаю рецепт полезного печенья из мюсли. Оно идеально подходит, чтобы брать с собой для перекуса. Печенье получается питательным, в меру сладким и очень вкусным!

55 мин

4.6

–

Крекеры со злаками

Хлопья овсяные (тонкого помола) Вода Масло подсолнечное Мука ржаная обдирная Мука пшеничная Семена подсолнечника (жареные) Семена кунжута Разрыхлитель Поваренная соль

Хрустящее печенье с овсяными хлопьями, семенами подсолнечника и кунжута - это полезная выпечка, которую легко приготовить. Крекеры получаются очень вкусными и питательными. Обязательно попробуйте!

1 ч.

5.0

–