Найти идеальный рецепт

Подлива из куриного филе со сметаной
30 мин
4

Подлива из куриного филе со сметаной

Среди моих любимых горячих блюд на скорую руку этот рецепт, несомненно, в лидерах. Быстро, очень вкусно, весьма сытно и чудесно сочетается с абсолютно любым гарниром. Разве не здорово? Запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 600 грамм
  • Сметана 150 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Зелень, соль и специи По вкусу
  • Растительное масло По вкусу для жарки

Калорийность

148 ккал

Калорийность

2 г

Белки

22 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. На сковороду растительным маслом выложите нарезанное кубиками филе.

Шаг 2

2. На среднем огне, периодически помешивая, обжарьте.

Шаг 3

3. Выложите измельченный лук и (по желанию) чеснок.

Шаг 4

4. Продолжайте обжаривать до готовности курочки и мягкости лука.

Шаг 5

5. Добавьте сметану, перемешайте. При необходимости влейте немного воды или бульона.

Шаг 6

6. Тушите еще пару минут, после добавьте зелень и сразу же подавайте подливу к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 22
Виктория Владимировна
03.04.2023 19:18
Очень вкусно

Похожие рецепты

Куриные грудки в сметанном соусе
Сметана Мука пшеничная Растительное масло Сливочное масло Чеснок Куриное филе Лук репчатый Соль, перец Сладкий красный перец Паприка, куриный бульон
Хочется поделиться с вами рецептом приготовления куриных грудок в сметанном соусе. Такое блюдо прекрасно подойдет к гарниру из макаронных изделий, гречке или картофельному. Приступим!
40 мин
5.0
×