Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:


Пюре из брокколи для грудничка
25 мин
6
Каталог рецептов / Овощи / Брокколи

Пюре из брокколи для грудничка

Пюре из брокколи отлично подходят для прикорма деток до года — оно гипоаллергенное и богато клетчаткой. Готовить такое пюре лучше в домашних условиях, а не покупать в магазине.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 300 грамм

Калорийность

43 ккал

Калорийность

0 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте брокколи.

Шаг 2

Разделите брокколи на соцветия. Толстый стебель не используйте, по необходимости подрежьте стебли у маленьких соцветий.

Шаг 3

Брокколи хорошо промойте, откиньте на сито.

Шаг 4

Вскипятите воду, добавьте брокколи в кастрюлю.


Шаг 5

Варите около 6-7 минут, если брокколи свежие. Замороженные готовятся чуть дольше.

Шаг 6

После достаньте брокколи и сохраните немного отвара, в котором они варились.

Шаг 7

Переложите брокколи в блендер.

Шаг 8

Влейте немного (около 50 мл.) отвара.

Шаг 9

Измельчите до однородного пюре. По необходимости можно добавить еще отвара, если нужна более жидкая консистенция.

Шаг 10

Разложите пюре по баночкам.

Шаг 11

Пюре из брокколи для грудничка готово!

Оценить рецепт
5.0 7
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото
x

Похожие рецепты

Овощное пюре для грудничка
Овощное пюре для грудничка
Вода Морковь Растительное масло Брокколи
Прикорм рекомендуется вводить, когда ребенку исполняется шесть месяцев. Одним из лучших блюд станет овощное пюре. Сегодня расскажу, как приготовить овощное пюре для грудничка из брокколи и моркови.
30 мин
–
5.0
66
Пюре из капусты брокколи
Пюре из капусты брокколи
Брокколи Сливки Оливковое масло Соль Перец
В качестве полезного гарнира к основному блюду или первого прикорма для малыша отлично подойдет пюре из капусты брокколи в домашних условиях. Попробуйте, это действительно вкусно.
35 мин
–
3.2
–
Пюре для детей до года
Пюре для детей до года
Вода Брокколи
Для каждой мамочки здоровье ее малыша на первом месте, особенно когда дело касается первого прикорма. В этом рецепте я расскажу, как приготовить пюре для детей до года. Полезное и безопасное блюдо.
20 мин
–
4.7
16
Пюре из брокколи
Пюре из брокколи
Брокколи Молоко Сливочное масло Соль
Давайте приготовим пюре из брокколи. Такой гарнир подойдет и для взрослых, и для маленьких деток. Пюре получается нежным, сливочным и достаточно нейтральным на вкус.
25 мин
2
5.0
74
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и брокколи
Брокколи Цветная капуста Соль
Полезное, очень нежное и вкусное пюре из цветной капусты и брокколи в домашних условиях - прекрасный вариант блюда в рационе не только малышей, но и взрослых.
15 мин
–
4.4
39
Брокколи в мультиварке для ребенка
Брокколи в мультиварке для ребенка
Брокколи Ананасы консервированные
Если ваш малыш не самый большой поклонник овощей, то рекомендую испробовать этот интересный вариант, как приготовить брокколи в мультиварке для ребенка с ананасами. Необычное, но вкусное сочетание.
10 мин
–
5.0
54
Детские пюре
Детские пюре
Тыква Брокколи Масло оливковое Яблоки
Обычно первой едой малыша становится овощное или фруктовое пюре. Приготовить такое в домашних условиях совсем несложно, а пользы в нем будет гораздо больше, чем в детском питании из магазина.
1 ч.
–
5.0
59
Крем-суп из брокколи для детей
Крем-суп из брокколи для детей
Бульон Брокколи Сливки Чеснок Орегано Лук репчатый Соль
Овощной крем-суп – идеальный обед для детей и взрослых. Готовится он очень просто и достаточно быстро, а получается вкусным, сытным и полезным. А что еще нужно нашим деткам для активного роста?
35 мин
6
5.0
56
Цветная капуста для ребенка 1 год
Цветная капуста для ребенка 1 год
Цветная капуста Сыр Сметана Соль
Порой так сложно придумать разнообразное и полезное меню для малыша. Предлагаю взять на заметку довольно простой рецепт цветной капусты для ребенка 1 года.
20 мин
–
5.0
128
Пюре из тыквы и брокколи
Пюре из тыквы и брокколи
Тыква Брокколи Молоко Сыр тертый Масло оливковое Сок лимона Специи Лосось
Если вы любите здоровое питание и цените вкусные интересные блюда, тогда бегом готовить пюре из тыквы и брокколи! Запишите рецепт — и готовьте вкусные полезные блюда для всей семьи!
35 мин
–
5.0
105
Рыбное пюре для детей
Рыбное пюре для детей
Рыба Картофельное пюре Соль
Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким - в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу!
40 мин
–
5.0
161
Детский суп из брокколи
Детский суп из брокколи
Бульон Рис Брокколи Растительное масло Морковь Репчатый лук Соль Лавровый лист
Честно сказать, данный суп я увидела, когда была в гостях у моей сестры. У неё растёт малютка, ему полтора годика, и он очень любит овощные супы-пюре. Вот и этот рецепт пришёлся ему по вкусу.
50 мин
2
5.0
–

Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×