Пюре из бобов
Рецепт приготовления пюре из бобов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бобы 200 грамм
- Сливочное масло 15 грамм
- Сливки 50 грамм
- Соль и перец По вкусу
Калорийность
109 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Описание приготовления:
Пюре из бобов – простой и легкий в приготовлении гарнир.
Приготовление:
Перебрать бобы и промыть под холодной водой. Замочить с вечера в холодной воде. На следующий день выложить бобы в кастрюлю, залить водой и варить до готовности, пока они не станут мягкими. Посолить по вкусу. Протереть бобы через сито, добавить сливки, сливочное масло и черный молотый перец, перемешать до получения однородной консистенции. Сразу же подавать.
Оценить рецепт
3.6
23
Похожие рецепты
Пюре из фасоли
Вода горячая
Фасоль
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Сытный гарнир на обед или ужин можно приготовить из обычной фасоли. Особенно его вкусно подавать с мясными блюдами или блюдами из птицы. Берите на заметку!
Пюре из нута
Нут
Семена кунжута
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Зира
Карри
Соль
Если вы ещё не знакомы с таким продуктом, как нут, то предлагаю вам обязательно попробовать его купить. Он относится к семейству бобовых и имеет целый ряд полезных человеческого организма свойств.
Пюре из зеленого горошка
Свежий зеленый горошек
Листья мяты
Оливковое масло
Чеснок
Лимон
Соль
Перец
Советую всем, кто стремится к идеальной фигуре, или хочет сохранить свою фигуру, пюре из зелёного горошка. Впервые я попробовала его в вегетарианском кафе - и была в полнейшем восторге!
Пюре из нута с тыквой и грибами
Тыква
Нут сушеный
Растительное масло
Чеснок
Соль
Базилик сушеный
Лук репчатый
Шампиньоны
Перец черный молотый
Рецепт для приготовления в осенне-зимний сезон. Это блюдо несомненно понравится вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост. Бархатистое, ароматное, полезное, с насыщенным вкусом — отличное блюдо к обеду!
Пюре из спаржи
Вода
Спаржа
Сливки
Мука
Масло растительное
Соль
Перец
Спаржа - очень полезный овощ, сезон которого очень короток, что оправдывает его сравнительную дороговизну. Именно поэтому важно знать, как приготовить пюре из спаржи, - быстро, вкусно и беспроигрышно.
Бобы с артишоками
Артишоки
Бобы
Овощной бульон
Оливковое масло
Сок лимона
Зелень
Морковь
Лук
Перец черный молотый и соль
Рецепт приготовления блюда из бобов и артишоков, снабженное зеленью и специями
Паштет из бобов
Бобы
Кокосовое масло
Лимонный сок
Чеснок
Соль
Итальянские травы
Черный молотый перец
Лук репчатый
Делюсь рецептом сытного паштета из бобов. Он отлично разнообразит повседневное меню. Сочетается с хлебом, лавашом и хлебцами.