Найти идеальный рецепт

Пирог с рукколой и рыбой в духовке
1 ч.
6

Пирог с рукколой и рыбой в духовке

Делюсь с вами рецептом, который расскажет, как приготовить пирог с рукколой в духовке. Рукколе в блюде отведена главная роль, а в сочетании с рыбой и сыром пирог получится феерическим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Руккола 65-70 грамм
  • Форель 300 грамм
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Мука пшеничная 350-400 грамм
  • Маргарин 100 грамм
  • Цедра лимона 2-3 ст. ложек
  • Яйца куриные 3 штуки
  • Молоко 200 мл
  • Пармезан 100 грамм
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

225 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В удобной большой емкости смешайте просеянную муку, цедру, соль и размягченный маргарин. Разотрите ингредиенты в однородную массу.

Шаг 2

Подливая порционно воду, замесите эластичное тесто.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Раскатайте пласт теста, выложите его в смазанную маслом форму. Проколите вилкой пласт теста в нескольких местах. Поставьте форму в разогретую духовку на 10 минут.

Шаг 4

В слегка запеченную форму из теста распределите рыбу, порезанную на кусочки. Посолите, сверху присыпьте нашинкованным зеленым луком.

Шаг 5

Поверх лука распределите рукколу.

Шаг 6

В отдельной емкости смешайте тертый сыр, молоко и слегка взбитые яйца. Залейте получившейся смесью пирог.

Шаг 7

Отправьте пирог запекаться в духовой шкаф на 30-35 минут.

Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Пирог с рукколой, семгой и сыром
Пирог с рукколой, семгой и сыром
Мука Семга Молоко Яйца Тертый сыр Маргарин Цедра лимона Руккола Вода Черный перец Соль Стебель зеленого лука
Это нежный, сочный и вкусный пирог. На его приготовление уйдет совсем немного времени. Но еще быстрее он будет съеден: гарантирую!
1 ч.
5.0
Пироги с лососем и овощами
Пироги с лососем и овощами
Лосось Спагетти Сыр Пармезан Маргарин или сливочное масло Чеснок Орегано Яйца Морковь Луковица Соль
Рецепт пироги с лососем и овощами - приготовление пирогов с лососем, брокколи, морковью, луком, сыром и орегано.
30 мин
4.2
Пирог из форели
Пирог из форели
Филе рыбное Мука пшеничная Вино белое сухое Сыр творожный Молоко Масло сливочное Зелень Сахар Крахмал картофельный Сода Яйцо куриное Соль
Сегодня мы поговорим о том, как приготовить пирог из форели. Для его приготовления я использовала филе этой замечательной рыбки. Тесто можно готовить самостоятельно, а можно брать уже готовое.
1 ч.
5.0
222

×