Найти идеальный рецепт

Пирог с рукколой и рыбой в духовке
1 ч.
6

Пирог с рукколой и рыбой в духовке

Делюсь с вами рецептом, который расскажет, как приготовить пирог с рукколой в духовке. Рукколе в блюде отведена главная роль, а в сочетании с рыбой и сыром пирог получится феерическим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Руккола 65-70 грамм
  • Форель 300 грамм
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Мука пшеничная 350-400 грамм
  • Маргарин 100 грамм
  • Цедра лимона 2-3 ст. ложек
  • Яйца куриные 3 штуки
  • Молоко 200 мл
  • Пармезан 100 грамм
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

225 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В удобной большой емкости смешайте просеянную муку, цедру, соль и размягченный маргарин. Разотрите ингредиенты в однородную массу.

Шаг 2

Подливая порционно воду, замесите эластичное тесто.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Раскатайте пласт теста, выложите его в смазанную маслом форму. Проколите вилкой пласт теста в нескольких местах. Поставьте форму в разогретую духовку на 10 минут.

Шаг 4

В слегка запеченную форму из теста распределите рыбу, порезанную на кусочки. Посолите, сверху присыпьте нашинкованным зеленым луком.

Шаг 5

Поверх лука распределите рукколу.

Шаг 6

В отдельной емкости смешайте тертый сыр, молоко и слегка взбитые яйца. Залейте получившейся смесью пирог.

Шаг 7

Отправьте пирог запекаться в духовой шкаф на 30-35 минут.

Оценить рецепт
5.0 5

Похожие рецепты

Пирог с рукколой, семгой и сыром
Мука Семга Молоко Яйца Тертый сыр Маргарин Цедра лимона Руккола Вода Черный перец Соль Стебель зеленого лука
Это нежный, сочный и вкусный пирог. На его приготовление уйдет совсем немного времени. Но еще быстрее он будет съеден: гарантирую!
1 ч.
5.0
Пироги с лососем и овощами
Лосось Спагетти Сыр Пармезан Маргарин или сливочное масло Чеснок Орегано Яйца Морковь Луковица Соль
Рецепт пироги с лососем и овощами - приготовление пирогов с лососем, брокколи, морковью, луком, сыром и орегано.
30 мин
4.2
Пирог из форели
Филе рыбное Мука пшеничная Вино белое сухое Сыр творожный Молоко Масло сливочное Зелень Сахар Крахмал картофельный Сода Яйцо куриное Соль
Сегодня мы поговорим о том, как приготовить пирог из форели. Для его приготовления я использовала филе этой замечательной рыбки. Тесто можно готовить самостоятельно, а можно брать уже готовое.
1 ч.
5.0
×