Найти идеальный рецепт

Пирог из кабачков
1 ч.
6

Пирог из кабачков

Пирог из кабачков - прекрасная выпечка, которая в обязательно порадует любителей овощей, вегетарианцев, сыроедов и всех, кто следит за своим здоровьем. Кабачок — крайне полезный овощ для всех!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис 150 грамм до варки
  • Твёрдый сыр 100 грамм
  • Яйца 3 штуки 1 в основу, 2 других на заливку
  • Сметана 70 грамм
  • Сыр "Фета" 200 грамм
  • Кабачок 1 кг
  • Помидоры черри 15 штук
  • Морковь 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло, соль, паприка сушеная - по вкусу

Калорийность

192 ккал

Калорийность

10 г

Белки

10 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Во-первых, готовим основу из риса, яйца и твердого сыра. Прежде, чем замешивать, отваренный рис нужно остудить.

Шаг 2

Берем форму для выпекания. Смазываем ее маслом, плотно утрамбовываем в неё наше тесто-основу.

Шаг 3

Затем готовим заправку. Для этого в глубокую миску покрошим сыр "Фета", добавим сметану, ложку оливкового масла, яйца. Все хорошо перемешиваем с помощью блендера.

Шаг 4

Очень тонкими кольцами нарежем кабачок.

Шаг 5

Морковку натрем на крупной терке.

Шаг 6

На рисовую основу выкладываем половину кабачков.

Шаг 7

Затем — слой морковки. Затем опять слой кабачков.

Шаг 8

Все равномерно заливаем заправкой, посыпьте сверху сушеной паприкой. Вдавливаем помидоры черри.

Шаг 9

Выпекаем до золотой корочки в духовке при температуре 200 градусов (около 30-40 минут).

Видео рецепт "Пирог из кабачков"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Пирог из кабачков
Оценить рецепт
4.0 45
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Овощной пирог из кабачков
Кабачки Мука пшеничная Помидоры Молоко Яйца куриные Лук репчатый Сыр твердый Разрыхлитель Растительное масло Черный перец Укроп Соль
В сезон приготовьте овощной пирог из кабачков. Блюдо сытное и вкусное! Из доступного набора свежих овощей можно приготовить достойное угощение для всей семьи!
45 мин
5.0
129
×