Найти идеальный рецепт


Пенне Ригате с кальмарами и мидиями
30 мин
4

Пенне Ригате с кальмарами и мидиями

Предлагаю приготовить полноценное второе блюдо из серии 2 в 1: и гарнир, и морепродукты. Приготовить его можно очень просто и быстро, а результат обязательно порадует всю вашу семью.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чили 1 штука
  • Масло оливковое 4 ст. ложки
  • Розмарин свежий 1 штука
  • Пенне 400 грамм
  • Соль По вкусу
  • Кальмар 200 грамм тушка
  • Мидии 200 грамм
  • Томаты 300 грамм в собственном соку
  • Оливки 100 грамм

Калорийность

200 ккал

Калорийность

7 г

Белки

10 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Кальмары нарежьте, мидии разморозьте.

Шаг 2

Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте розмарин. Обжаривайте 2 минуты.

Шаг 3

Добавьте морепродукты к розмарину и обжарьте все вместе.

Шаг 4

Оливки нарежьте.


Шаг 5

Розмарин уберите из сковороды. Добавьте оливки.

Шаг 6

Добавьте томаты в собственном соку.

Шаг 7

Пенне отварите до готовности в подсоленной воде, добавьте сливочное масло.

Шаг 8

Добавьте пенне в сковороду, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Паста "Пенне ригате"
Помидоры протертые Паста "Пенне ригате" Салями Вино красное сухое Петрушка свежая рубленая Масло оливковое Болгарский перец Острый перец Сыр пармезан тертый Перец черный молотый Соль
Вы любите пасту с салями, томатным соусом и острым перцем? Вкус этого блюда определяется выбором используемой колбасы и количеством острого перца. Смотрим, как приготовить пасту "Пенне ригате"
30 мин
4.4
Паэлья с мидиями
Рис Мидии Вино Сыр Сливочное масло Чеснок Лук Перец чили Перец черный Соль Лавровый лист Петрушка
Паэлья с мидиями – это традиционное испанское блюдо. Поданная на праздничный стол она никого не оставит равнодушным!
2 ч.
4.8
209

×