Печень с овощами
40 мин
4

Печень с овощами

Куриная печень с овощами по данному рецепту - это очень вкусное, легкое блюдо с насыщенным и пряным вкусом. Хорошо подходит для любителей изысканной кухни и оригинальных блюд.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 1 штука
  • Лук 2 штуки
  • Куриная печень 1 кг
  • Свежая зелень - по вкусу петрушка, укроп
  • Оливковое масло 1 ст. ложка
  • Соль, перец - по вкусу
  • Сладкий перец 1 штука

Калорийность

52 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Баклажан моем.

Шаг 2

Очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

Шаг 3

В миску наливаем воду и кладем несколько ложек соли. Чтоб убрать горечь, замачиваем баклажаны на минут 10

Шаг 4

Кольцами нарезаем лук.

Шаг 5

В сковородку наливаем оливковое масло и обжариваем в нем лук около 4 минут.

Шаг 6

Добавляем баклажаны.

Шаг 7

Все перемешиваем и тушим под крышкой около 10 минут.

Шаг 8

Промытую и нарезанную на небольшие кусочки печень кладем в сковородку.

Шаг 9

Солим, перчим. Хорошенько все перемешиваем и тушим все около 10 минут.

Шаг 10

Затем в сковородку кладем кубиками нарезанный перец и рубленную зелень.

Шаг 11

Перемешиваем.

Шаг 12

И тушим под крышкой около 5 минут на слабом огне. Выключаем, даем немного постоять и готово.

Шаг 13

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Печень с овощами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Печень с овощами
Оценить рецепт
4.3 9

Похожие рецепты

Печень говяжья с овощами
Печень говяжья Масло растительное Паприка копченая молотая Чеснок сушеный молотый Соль Перец черный молотый Репчатый лук Сладкий перец Морковь Зелень
Хочу предложить вам прекрасный вариант приготовления печени с овощами. К этому блюду легко подобрать гарнир, любая рассыпчатая каша, пюре, паста. Берите на заметку!
40 мин
4.6
Рагу из печенки с овощами
Печень Смесь сладких перцев Мясной бульон Соевый соус Сливочное масло Имбирь молотый Чеснок Масло растительное Паприка (порошок) Тимьян (порошок) Карри (порошок) Лук Бульонные кубики (куриные)
Этот рецепт из разряда «просто и вкусно». Вы можете приготовить рагу из любой печени, а также из других субпродуктов: почки, легкие. Подробности в рецепте!
1 ч.
5.0
Говяжья печенка
Говяжья печень Болгарский перец Репчатый лук Помидоры Подсолнечное масло Кардамон Соль Черный перец
Рецепт приготовления говяжьей печени с овощами. Второе блюдо на обед.
35 мин
4.4
84
×