Печень с овощами в мультиварке
Очень вкусное и полезное блюдо на скорую руку. Хочу предложить приготовить печень с овощами в мультиварке. Рецепт пригодится для занятых хозяек, ведь приготовление требует минимального участия.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Печень куриная 400 грамм
- Морковь 1/2 штуки
- Лук 1 штука
- Болгарский перец 1 штука
- Кабачок 1/2 штуки небольшого размера
- Вода 200 мл
- Растительное масло 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

В чашу мультиварки налейте масло и установите режим «Жарка». Когда масло нагреется, выложите нарезанные произвольно лук и морковь. Готовьте периодически помешивая около 5 минут.
Шаг 3

Затем добавьте нарезанный кабачок и болгарский перец. Нарезка овощей произвольная, но старайтесь нарезать не слишком мелко, иначе овощи превратятся в кашу.
Шаг 4

Следом добавьте нарезанную небольшими кусочками куриную печень.
Шаг 5

Влейте воду, посолите и поперчите по вкусу. Установите режим «Тушение» и готовьте 30 минут.
Шаг 6

Печень с овощами в мультиварке готова.
Шаг 7

Приятного аппетита!
Похожие рецепты







