Найти идеальный рецепт

Печень говяжья на сковороде
1 ч. 30 мин
3

Печень говяжья на сковороде

Люблю готовить печень, ведь она не только вкусная, но и полезная. Этот рецепт печени говяжьей на сковороде у меня всегда под рукой, когда просто мясо надоедает. Советую и вам попробовать!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говяжья печень 0,5 кг
  • Лук 1 штука
  • Петрушка По вкусу
  • Йогурт 200 грамм
  • Лимон 0,5 штуки
  • Карри 1 ч. ложка
  • Соль 1 ч. ложка
  • Кайенский перец 1 ч. ложка

Калорийность

63 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сначала смешайте все ингредиенты для маринада: йогурт, специи, сок лимона и ложку растительного масла.

Шаг 2

Печень промойте, обрежьте пленочки, нарежьте тонкими полосками.

Шаг 3

Замочите печень в маринаде и поставьте в холодильник на час.

Шаг 4

Лук режем полукольцами, обжариваем на сковороде в масле.

Шаг 5

Добавляем к луку печень и жарим до готовности минут 7-8. Вот так готовится печень говяжья на сковороде. Подаем ее горячей. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Печень говяжья на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Печень говяжья на сковороде
Оценить рецепт
4.2 13

Похожие рецепты

Печенка на сковороде
Печень Стручковая фасоль Петрушка, кинза Подсолнечное масло Бальзамический уксус Сливочное масло Тимьян Лук красный
Обжаренная печень - это не только вкусное блюдо, но и полезное питание. Запоминаем рецепт печенки на сковороде, если вы хотите питаться правильно.
1 ч.
3.7
166
Стейк из говяжьей печени
Печень говяжья Мука Растительное масло Бекон Вино Сливочное масло Соль Лук репчатый Перец черный молотый Молотый кайенский перец
Предлагаю вариант, как приготовить стейк из говяжьей печени, вкусный и нежный, с вкусной добавкой из лука и бекона. Это блюдо хорошо сочетается с гарниром из картофеля.
30 мин
4.5
×