Патиссоны гриль

Делюсь рецептом приготовления патиссонов гриль. Закуска получается отменная! Можно подавать в качестве гарнира, а можно подавать как самостоятельное блюдо. Вкусно и очень просто готовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Патиссоны 6 Штук
Творог 200 Грамм
Плавленый сырок 1 Штука
Зелень По вкусу
Чеснок 2-3 Зубчиков
Специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

136 ккал

Калорийность

4 г

Белки

20 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. С патиссонов снимаем верхушки и вырезаем серединку. Получатся как бы чашечки с крышками.

Шаг 2

2. Каждую чашечку смажем растительным маслом, а изнутри можно натереть солью и специями. Выпекаем на гриле, стараясь не повредить целостность чашечек. "Крышки" тоже можно подрумянить.

Шаг 3

3. В отдельной миске смешаем творог, перетертый чеснок и измельченную зелень. Плавленый сырок трем на терке. Смешаем до однородности, добавим специи и соль по вкусу.