Панна котта (3 ингредиента)

Вам хочется отведать "Панна котту" (дословно переводится, как "вареные сливки"), а вы на диете? Предлагаю вам рецепт, как приготовить "Панна котту" из 3 ингредиентов, диетический вариант без сахара.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливки 10% 175 Грамм
Молоко 250 Грамм
Желатин быстрорастворимый 10 Грамм

Количество порций

Калорийность

88 ккал

Калорийность

8 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте три ингредиента: сливки, молоко и желатин.

Шаг 2

Желатин залейте холодным молоком и оставьте набухать на 15 минут. Соедините со сливками, поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, снимите с огня.

Шаг 3

Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник минимум на 1 час.

Шаг 4

Аккуратно выньте десерт из формочек. Для этого опустите их на несколько секунд в горячую воду. Подавайте десерт с любимыми ягодами или фруктами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5, всего 11

Комментарии к рецепту

Дарья Вакулова АВТОР

07.01.2018 20:42

Я рада, что рецепт все-таки пришелся по вкусу! ;) Спасибо за положительный отзыв!

Феликс Клейн

07.01.2018 20:14

Приготовила сегодня этот десерт. Сначала честно, когда само это желе попробовала, мне не очень понравилось. Совсем не сладко, этакое желеобразное молоко. Но все равно посыпала потом еще шоколадом и маленькие кусочки ананаса добавила. Есть можно. А теперь на второй порции даже думаю, что в этом что-то есть. Диетическое все-таки блюдо-то)

Дарья Вакулова АВТОР

25.09.2017 09:23

Это Вы точно подметили! ;)

Дарья Вакулова АВТОР

25.09.2017 09:22

Да, с ним можно худеть со вкусом ;)

Дарья Вакулова АВТОР

31.07.2017 17:48

Рада, что вам понравился десерт! Спасибо за фотоотчет! :)

Milana92

31.07.2017 14:25

Вкусненький десертик, в летнюю жару то, что нужно!