Овощные чипсы

Предлагаю вам рецепт овощных чипсов, которыми можно вкусно похрустеть во время просмотра фильма. Чипсы из свеклы, кабачка и моркови имеют интересный вкус и ничуть не уступают традиционным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 1 Штука
Морковь 1-2 Штук
Картофель 1 Штука
Свекла 1-2 Штук
Растительное масло 1-2 Ст. ложек
Соль По вкусу
Сухой чеснок По вкусу
Пищевые дрожжи 1 Ст. ложка

Количество порций

Калорийность

64 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Очистите картофель и морковь от кожуры. Овощечисткой нарежьте на тонкие ломтики кабачок, морковку и картошку.

Шаг 3

Полейте овощи растительным маслом, добавьте специи по вкусу и перемешайте. Разложите их тонким слоем на противень.

Шаг 4

Аналогично поступите со свёклой. Её необходимо сушить в отдельном лотке, чтобы она не окрашивала остальные чипсы. Сушите все вместе примерно 8 часов при температуре 50 градусов.