Чипсы из свеклы в духовке
Вкусный и полезный перекус из свеклы, который просто готовится в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 500 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Морская соль 1 ч. ложка
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Орегано 1 ч. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Чеснок и свеклу почистите, помойте и обсушите.
Шаг 2

Нарежьте свеклу тонкими круглыми слайсами. Если есть специальная терка, то сделать это будет просто и быстро, хотя и обычным ножом с длинным острым лезвием это тоже достаточно легко.
Шаг 3

Переложите свеклу в глубокую удобную миску, влейте оливковое масло, всыпьте морскую соль среднего помола.
Шаг 4

Тщательно перемешайте, чтобы все ломтики свеклы были слегка смазаны маслом.
Шаг 5

Выстелите противень пергаментом, выложите на него ломтики свеклы, отправьте в предварительно разогретую до 140 градусов духовку на 30 минут в режиме конвекции. Дверцу духовки оставьте приоткрытой, можно вставить в нее деревянную лопатку, чтобы влага быстрее испарялась.
Шаг 6

Спустя время извлеките противень из духовки, посыпьте ломти свеклы сушеным орегано и тонко нарезанным чесноком. Верните свеклу обратно в духовку еще на 30-40 минут.
Шаг 7

Готовые чипсы остудите и снимите с противня на тарелку.
Шаг 8

Отличный полезный перекус из свеклы готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Чипсы из свеклы в духовке"

Похожие рецепты






