Овощное рагу с креветками
Овощное рагу с креветками — это очень вкусное, легкое и простое в приготовлении блюдо, которое, несомненно, поразит вас своим вкусом и ароматом. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 400 грамм
- Цукини 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Болгарский перец 1 штука
- Сладкий перец 1 штука
- Соль 1 ч. ложка
- Растительное масло 2 ст. ложки
Калорийность
65 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте. Морковь хорошо помойте, почистите и натрите на средней терке. В хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте овощи в течение 6 минут.
Шаг 3
Цукини помойте, нарежьте небольшими кусочками, добавьте к луку с морковью, перемешайте и жарьте в течение 5-8 минут.
Шаг 4
Болгарский и сладкий перец помойте, очистите от семян, нарежьте, выложите в сковороду и жарьте 10-12 минут.
Шаг 5
Креветки очистите, добавьте к остальным ингредиентам, перемешайте и жарьте все еще 8-9 минут.
Шаг 6
Овощное рагу с креветками готово. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
5
Категории рецепта
Похожие рецепты
Овощи с королевскими креветками
Кабачок
Королевские креветки
Фасоль
Морковь
Зеленый горошек
Чеснок
Травы
Паприка
Черный молотый перец
Соль
Самый простой и быстрый способ приготовления овощей с королевскими креветками для любителей морепродуктов. Получается очень вкусное и полезное сочетание. Рекомендую попробовать это блюдо!
Рагу из морепродуктов
Филе белой морской рыбы
Кальмары
Креветки очищенные
Белое вино
Томатная пассата
Оливковое масло
Чеснок
Лук-порей
Сладкий перец
Помидоры черри
Сельдерей
Маслины
Розмарин свежий
Соль
Перец
Морепродукты – это вкусно, полезно и очень быстро! А еще – празднично и изысканно. И совсем не сложно. Берите на заметку рецепт!
Овощи с креветками
Креветки
Помидоры
Цветная капуста
Кукуруза консервированная
Огурцы
Сок томатный
Сыр
Салат листовой
Зелень
Уксус 3%
Лимон
Соль
Перец кайенский и черный молотый
Рецепт овощного салата с морепродуктами, зеленью и пряностями.
Булгур с овощами и креветками
Вода
Креветки
Шампиньоны
Булгур
Брокколи
Лук
Перец сладкий
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим аппетитное блюдо, которое хорошо подойдет в качестве сытного и питательного обеда либо ужина — булгур с овощами и креветками. Овощи можно использовать любые по вкусу.
Фунчоза с креветками и овощами
Креветки
Фунчоза
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Соевый соус
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец
Перец болгарский
Простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо в азиатском стиле из бобовой лапши с креветками. Берите на заметку рецепт!
Овощной суп-пюре с креветками
Креветки
Брокколи
Плавленный сыр
Сливочное масло
Твёрдый сыр
Лимонный сок
Цукини
Морковь
Репчатый лук
Укроп
Овощной суп-пюре с креветками не только вкусное, но и полезное блюдо для всех. Суп-пюре с креветками особенно хорош для тех, кто обожает морепродукты. Надеюсь вам понравится!
Овощной салат с креветками и авокадо
Креветки
Листья салата
Масло оливковое
Сок лимона
Бальзамический соус
Авокадо
Огурец
Помидоры черри
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Этот яркий и легкий овощной салат с креветками и авокадо отлично подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Берите на заметку рецепт!
Овощное рагу в скороварке
Капуста
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Лук
Морковь
Перец болгарский
Если вы любите овощи, тогда вам стоит обязательно приготовить вот такое рагу. В связи с тем, что блюдо готовится в скороварке, уже через 30 минут вы смело сможете подать рагу к столу.
Рагу-чаудер из рыбы
Лосось
Сливки
Креветки
Кукуруза
Зеленый горошек
Сыр
Лимонный сок
Соль
Лук-порей
Помидор
Перец черный молотый
Базилик сушеный
Приготовлено это блюдо по мотивам известного американского супа чаудер, который готовится из рыбы, морепродуктов и овощей. Уменьшив количество жидкости, мы получим вкусное, сочное, нежное рыбное рагу.
Рагу с овощами и рисом
Рис
Масло растительное
Морковь
Лук
Мексиканская смесь
Соль, перец
Рагу с овощами и рисом достаточно приготовить всего один раз, чтобы понять: вегетарианская пища тоже может быть очень вкусной. Думаю, вы будете готовить это рагу для своих домашних еще и еще.
Овощное рагу с томатной пастой
Масло растительное
Капуста
Вода
Томатная паста
Картофель
Морковь
Кабачок
Соль
Перец черный молотый
Овощное рагу с томатной пастой получается очень вкусное. Подавать его к столу можно в горячем или холодном виде как самостоятельное блюдо. Кроме отменного вкуса такое рагу еще и полезное.
Овощи по-тайски
Кабачок
Шампиньоны
Растительное масло
Соевый соус
Мед
Чеснок
Петрушка, кинза
Лук фиолетовый
Перец болгарский
Соль
Овощи по-тайски - сочное, вкусное и полезное блюдо. Когда вы будете его готовить, кухня наполнится ароматами востока. При этом вы потратите совсем немного времени.