Овощи с королевскими креветками
Самый простой и быстрый способ приготовления овощей с королевскими креветками для любителей морепродуктов. Получается очень вкусное и полезное сочетание. Рекомендую попробовать это блюдо!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Королевские креветки 350 Грамм
-
Кабачок
1 Штука
или цуккини - Морковь 1 Штука
-
Фасоль
200 Грамм
стручковая, свежемороженая -
Зеленый горошек
100 Грамм
свежемороженый - Чеснок 2 Зубчика
- Паприка 1 Щепотка
- Черный молотый перец 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
- Травы 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
96 ккал
Калорийность
6 г
Белки
4 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготавливаем овощи и морепродукты.
Шаг 2
Кабачок и морковь нарезаем соломкой.
Шаг 3
Обжариваем сначала морковь.
Шаг 4
Через 5 минут добавляем кабачок.
Шаг 5
Затем добавляем стручковую фасоль, горошек и обжариваем вместе с кабачком и морковью ещё 5 минут.
Шаг 6
Затем добавляем креветки, специи, травы, паприку, чёрный молотый перец, солим по вкусу и обжариваем ещё 5-7 минут.
Шаг 7
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Овощи с королевскими креветками"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
