35 мин

Овощи по-китайски

Это очень простой рецепт овощей по-китайски. Овощи быстро обжариваются в сковороде, при этом сохраняя свою текстуру и яркий вкус. Идеальный гарнир или дополнение к лапше. Рекомендую попробовать!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шампиньоны 500 грамм
Перец болгарский 1 штука
Цукини 1 штука
Морковь 1-2 штук
Чеснок 2-3 зубчиков
Имбирь 15-20 грамм
Соевый соус 2-3 ст. ложек
Шпинат 1/3 пучка
Кинза По вкусу

Калорийность

32 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте чеснок и имбирь пластинами, обжарьте на среднем огне до раскрытия аромата.

Шаг 3

Морковь нарежьте четвертинками и обжаривайте до золотистого цвета.

Шаг 4

Следом отправьте болгарский перец, жарьте его ещё 2 минуты, постоянно помешивая.

Шаг 5

Шампиньоны нарежьте пластинами. Влейте в сковороду соевый соус и обжаривайте грибы, пока не испарится жидкость.

Шаг 6

Затем добавьте порезанный на четвертинки цукини. Обжаривайте ещё 2 минуты.

Шаг 7

В это время помойте шпинат, обсушите и оторвите хвостики. Разорвите его руками и переложите в сковороду, а через минуту снимите с плиты. Готовые овощи посыпьте кинзой.

Шаг 8

Овощи по-китайски готовы, приятного аппетита!

Видео рецепт "Овощи по-китайски"

Оценить рецепт

4.2 5

Похожие рецепты

Баклажаны с мясом по-китайски

Свинина Баклажан Перец болгарский Морковь Лук репчатый Соевый соус Уксус яблочный Сахар Мука Кунжут

Китайская кухня всегда умела удивлять и радовать. Баклажаны с мясом по-китайски - изысканное и вкусное блюдо к вашему столу!

50 мин

–

4.3

113

Говядина по-китайски с овощами

Говяжья вырезка Лук репчатый Зеленая стручковая фасоль Перец болгарский Соус соевый Масло растительное Крахмал Уксус рисовый Чеснок Соль Перец черный молотый Перец красный молотый

Довольно пикантное и ароматное блюдо в лучших традициях китайской кухни. И если вы хотите по-настоящему удивить своих родных, то рецепт приготовления говядины по-китайски с овощами - это то, что надо.

1 ч. 20 мин

4.5

128

Баклажаны по-китайски

Оливковое масло Соевый соус Сахар коричневый Уксус Крахмал Мед Баклажан Соль

Баклажаны по-китайски - одно из популярнейших блюд китайской кухни. Впрочем, все ингредиенты для этого блюда доступны в любом российском супермаркете, поэтому блюдо можно приготовить и у нас.

30 мин

4.2

153

Баклажаны с картофелем по-китайски

Вода Соевый соус Крахмал картофельный Чеснок Винный уксус Баклажан Картофель Лук зеленый Соль Растительное масло Кунжут Перец болгарский

Решили побаловать семью необычным блюдом? Китайская кухня - это кладезь уникальных рецептов. Узнайте, как готовить баклажаны с картофелем по-китайски - одно из тамошних популярных блюд.

40 мин

–

4.5

Чисанчи

Соевый соус Масло оливковое Вода Сахар Крахмал Чеснок Соль Баклажан Картофель Перец болгарский

Чисанчи или "Жареная тройка" - блюдо китайской кухни, которое очень популярно в китайских ресторанах и бистро. Готовится из трех овощей - картофеля, баклажана и перца. Очень вкусно!

1 ч.

5.0

120

Говядина с огурцом по-китайски

Говядина Соевый соус Масло растительное Уксус винный Чеснок Сахар Кориандр Перец красный жгучий Соль Огурец Перец болгарский Лук белый

Говядина с огурцом по-китайски - очень вкусная закуска или теплый салат. Готовится очень быстро и просто, а результат замечательный, понравится любителям азиатской кухни и не только.

20 мин

–

4.4

–

Жареные баклажаны по-китайски

Чеснок Сахар Имбирь Соевый соус Кунжутное масло Рыбный соус Рисовое вино Баклажаны Зеленый лук Перец чили Растительное масло

Всем любителям восточной кухни этот простой рецепт жареных баклажанов по-китайски обязательно стоит взять на заметку. Пикантное, очень ароматное и невероятно вкусное блюдо.

25 мин

–

2.8

Свинина по-китайски с овощами

Свинина Вода Соус соевый Сахар Крахмал Чеснок Паприка молотая Баклажан Морковь Болгарский перец красный Лук зеленый Соль Лук репчатый Перец черный молотый Кунжут Болгарский перец зеленый

Отличная идея для необычного ужина в азиатском стиле! Это блюдо идеально сочетает в себе мясо и свежие овощи, оно в меру острое и очень яркое, осталось только подобрать хорошую музыку под настроение.

50 мин

4.4

–