Отбивные без кляра
Отбивные по этому рецепту получаются очень вкусными. Для того, чтобы их приготовить, достаточно просто немного отбить мясо специальным молотком, а затем его просто пожарить в сковороде.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 300 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Растительное масло 40 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
203 ккал
Калорийность
2 г
Белки
30 г
Жиры
0 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте куриное филе, как на отбивные.
Шаг 3
Отбейте их слегка специальным молоточком.
Шаг 4
Посолите и поперчите мясо с двух сторон.
Шаг 5
В сковороде нагрейте растительное масло, выложите отбивные.
Шаг 6
Жарьте их на умеренном огне до красивого и золотистого цвета.
Шаг 7
Вот такие отбивные получились! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Отбивные без кляра"
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
3 ч. 0 мин
Куриные отбивные на гриле
2 ч. 0 мин
Отбивная для сэндвича с курицей
20 мин
Отбивная куриная грудка
1 ч. 0 мин
Куриные отбивные с начинкой, жаренные в кляре
40 мин
Куриные отбивные в сырном кляре
45 мин
Куриные отбивные с сыром в духовке
30 мин
Куриная грудка в кляре
50 мин
Отбивные из курицы в духовке