Найти идеальный рецепт

Омлет с консервированной горбушей
25 мин
1

Омлет с консервированной горбушей

Многие на завтрак предпочитают омлет и если вам надоел обычный вариант, сделайте по этому рецепту новый. Получается необычно, но очень вкусно! Берите идею на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горбуша консервированная 1/2 банки
  • Молоко 100 мл
  • Масло сливочное 10 грамм
  • Яйцо 2 штуки
  • Соль По вкусу

Калорийность

140 ккал

Калорийность

12 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления омлета с консервированной горбушей.

Шаг 2

В миску налейте молоко, разбейте яйца, посолите и перемешайте.

Шаг 3

Консервированную горбушу разомните вилкой и добавьте в яичную массу, перемешайте.

Шаг 4

Полученную массу перелейте в смазанную маслом формочку для запекания.

Шаг 5

Поставьте омлет в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут, до готовности и сразу подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Фритата с сардинами
Оливковое масло Петрушка Лук Чеснок Сардины Лимонный сок Яйца Соль, молотый перец и паприка
Рецепт омлет фритата - приготовление итальянского омлета с сардинами, луком и петрушкой.
15 мин
3.9
231
×