Горбуша в омлете в духовке
45 мин
количество порций 3

Горбуша в омлете в духовке

По этому рецепту горбуша всегда получается довольно сочной, сытной и вкусной. Готовить такое блюдо просто, а подать его можно смело даже на праздничный стол. Обязательно попробуйте его сделать!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горбуша 300 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Яйцо куриное 2 Штуки
  • Масло растительное 1/2 Чайных ложки
  • Молоко 80 Миллилитров
Количество порций

Калорийность

141 ккал

Калорийность

8 г

Белки

17 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Форму смажьте растительным маслом, выложите кусочки горбуши. Посолите ее и поперчите по вкусу.

Шаг 3

В миске взбейте яйца с молоком.

Шаг 4

Залейте рыбу яичной массой, посолите ее.

Шаг 5

Отправьте форму в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.

Шаг 6

Горбуша в омлете в духовке готова! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Горбуша в омлете в духовке"

Видео рецепт Горбуша в омлете в духовке
Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×