Горбуша в кляре в духовке
Горбуша - очень популярная, полезная и невероятно вкусная рыба. Запеченная в кляре горбуша получается очень аппетитной! Отлично сочетается со всевозможными гарнирами и соусами. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Горбуша
800 Грамм
филе - Молоко 150 Миллилитров
- Перец 0,5 Чайных ложки
- Яйца 2 Штуки
- Масло подсолнечное 150 Миллилитров
- Мука пшеничная 7 Ст. ложек
- Соль 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
240 ккал
Калорийность
7 г
Белки
25 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
![Филе рыбы нарезаем на порционные кусочки.](https://img.povar.ru/mobile/0c/5f/2b/a8/gorbusha_v_klyare_v_duhovke-175694.jpg)
Филе рыбы нарезаем на порционные кусочки.
Шаг 2
![Приготовим кляр. Смешайте: яйца, молоко, муку, соль и перец по вкусу. Получается густое и однородное тесто.](https://img.povar.ru/mobile/cd/db/70/e0/gorbusha_v_klyare_v_duhovke-175695.jpg)
Приготовим кляр. Смешайте: яйца, молоко, муку, соль и перец по вкусу. Получается густое и однородное тесто.
Шаг 3
![Смажьте противень подсолнечным маслом, обмакните рыбу в кляр и запекайте до красивого золотистого цвета. Через 10-15 минут переверните рыбу другой стороной. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/a9/df/d6/2c/gorbusha_v_klyare_v_duhovke-175702.png)
Смажьте противень подсолнечным маслом, обмакните рыбу в кляр и запекайте до красивого золотистого цвета. Через 10-15 минут переверните рыбу другой стороной. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Горбуша в кляре в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Горбуша в кляре в духовке](https://i.ytimg.com/vi/VmbqaaJe1kA/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
3.4
26
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Горбуша в пивном кляре](https://img.povar.ru/mobile/b1/d0/7d/1b/gorbusha_v_pivnom_klyare-661558.jpg)
![Горбуша в кефирном маринаде](https://img.povar.ru/mobile/4e/4c/a1/c1/gorbusha_v_kefirnom_marinade-581013.jpg)
![Запеченная рыба кусочками](https://img.povar.ru/mobile/7c/71/b9/72/zapechennaya_riba_kusochkami-214908.jpg)
![Горбуша в духовке с майонезом](https://img.povar.ru/mobile/ce/c6/fb/ea/gorbusha_v_duhovke_s_maionezom-149913.jpg)
![Стейк из горбуши в духовке](https://img.povar.ru/mobile/71/b1/ad/43/steik_iz_gorbushi_v_duhovke-141992.jpg)
![Горбуша, запеченная с овощами](https://img.povar.ru/mobile/2c/cd/47/7d/gorbusha_zapechennaya_s_ovoshami-141514.jpg)
![Горбуша с грибами](https://img.povar.ru/mobile/3e/b9/0f/cd/gorbusha_s_gribami-33347.jpg)