Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Горбуша с ананасами в духовке

50 мин

3

Горбуша с ананасами в духовке

Если у вас очень мало времени и вы заботитесь о правильном питании, тогда предложенный рецепт, вам непременно понравится. В нем есть рыба, легкий маринад, фрукты и запекается всё в духовке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 1 зубчик
Ананас 250 грамм кольцами
Филе горбуши 2 штуки на коже
Сливочное масло 80 грамм
Мед 1,5 ч. ложки с горкой
Горчица 1 ч. ложка
Петрушка 1/2 пучка маленький
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

214 ккал

Калорийность

1 г

Белки

19 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Приготовьте маринад. Растопите сливочное масло. Добавьте к нему мёд, хорошо размешайте. Далее измельченный чеснок и горчицу. Опять хорошо размешайте.

Приготовьте маринад. Растопите сливочное масло. Добавьте к нему мёд, хорошо размешайте. Далее измельченный чеснок и горчицу. Опять хорошо размешайте.

Шаг 3

Измельчите петрушку и добавьте в маринад. Размешайте.

Измельчите петрушку и добавьте в маринад. Размешайте.

Шаг 4

Возьмите фольгу. Отрежьте лист длиной 35 см. Кольца ананаса разрежьте пополам и выложите на лист фольги, чтобы половинки соприкасались между собой как можно больше.

Возьмите фольгу. Отрежьте лист длиной 35 см. Кольца ананаса разрежьте пополам и выложите на лист фольги, чтобы половинки соприкасались между собой как можно больше.

Шаг 5

На ананас выложите филе горбуши, предварительно сняв с кожи. Посолите и приправьте перцем по вкусу.

На ананас выложите филе горбуши, предварительно сняв с кожи. Посолите и приправьте перцем по вкусу.

Шаг 6

Края фольги загните вверх. Полейте филе горбуши маринадом.

Края фольги загните вверх. Полейте филе горбуши маринадом.

Шаг 7

Отрежьте лист фольги размером 20 см. Оберните верх горбуши. Переложите на противень или форму. Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте запекаться рыбу на 20 минут. После выключите огонь и оставьте в духовке на 5 минут.

Отрежьте лист фольги размером 20 см. Оберните верх горбуши. Переложите на противень или форму. Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте запекаться рыбу на 20 минут. После выключите огонь и оставьте в духовке на 5 минут.

Шаг 8

По истечении времени достаньте рыбу из духовки и подавайте к столу.

По истечении времени достаньте рыбу из духовки и подавайте к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Горбуша с ананасами в духовке"

Видео рецепт Горбуша с ананасами в духовке

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Горбуша с баклажанами в духовке

Баклажаны Горбуша Помидоры Сыр Сметана Растительное масло Лимон Соль Перец черный молотый

Если нет времени долго стоять у плиты, то на выручку придет этот рецепт. Все ингредиенты выкладываются слоями и запекаются в собственном соку под ароматной сырной корочкой.

1 ч.

5.0

119

Горбуша с баклажанами

Горбуша Сыр Растительное масло Сметана Майонез Баклажан Лук Помидор Соль Перец черный молотый

Очень вкусное блюдо, которое подойдет и для будней, и для праздничного стола. Приготовить горбушу с баклажанами несложно, а результат вас приятно порадует!

50 мин

5.0

120

Горбуша в духовке (в фольге)

Сливочное масло Чеснок Петрушка Сушеный тимьян Паприка Кабачок Помидор Лимон Филе горбуши Зеленый лук Оливковое масло Соль, перец

Нежная и сочная рыбка, запеченная в духовке с овощами – звучит очень аппетитно и действительно очень вкусно. Вы с легкостью справитесь с ним! Расскажу, как приготовить горбушу в духовке (в фольге).

40 мин

4.5

73

Рыба с ананасами в духовке

Ананас Сыр Филе хека Морковь Лук репчатый Соль Специи

Рыба с ананасами - вкусное, красивое и простое в приготовлении блюдо, которое точно получит комплименты за праздничным столом. Рыбка получается очень сочная, нежная и ароматная.

1 ч.

5.0

–

Горбуша, запеченная в духовке под томатным соусом

Горбуша (стейк) Паста томатная Мука Сахар Соль Паприка Чеснок Лук Помидоры

Отличный рецепт по приготовлению горбуши, запеченной в духовке под томатным соусом. Блюдо получается пикантным и очень вкусным.

45 мин

4.5

–

Горбуша фаршированная

Шампиньоны Сметана Зелень свежая Морковь Горбуша Соль Масло растительное Лук репчатый Перец черный молотый

Если вы хотите поразить гостей вкусным и оригинальным блюдом или просто сделать небольшой сюрприз своим родным к обеду или ужину, то лучшей идеи чем горбуша фаршированная вам точно не найти.

2 ч.

3.9

57

Горбуша с кабачком в духовке

Сметана Сыр Морковь Кабачок Горбуша Соль Лук репчатый Перец черный

Любителям рыбы, предлагаю приготовить горбушу с кабачком. Сочное, нежное блюдо можно подать как с гарниром, так и без него. Оно не займёт много времени и его вполне можно приготовить на ужин.

50 мин

5.0

96

Шашлык из рыбы в духовке

Семга Тесто слоеное Сыр Кунжут Креветки Яйцо

Приготовить шашлык из рыбы в духовке можно просто восхитительный! Нельзя сказать, что он обойдется дешево, но если сделать его на романтический ужин для двоих, то вы не разоритесь. Зато насладитесь!

40 мин

5.0

263

Горбуша с картофелем в духовке

Картофель Сливки Сыр Масло сливочное Филе горбуши Сок лимона Соль Перец черный молотый Приправа для рыбы

Нежная и сочная горбуша с картофелем в духовке под сырной шапочкой, - что может быть лучше? Это идеальное угощение для гостей к любому празднику или просто сытный ужин для вашей семьи.

1 ч.

4.5

–

Горбуша, запеченная в духовке

Горбуша Мед Горчица Лимонный сок Петрушка Чеснок Перец чили Соль Перец черный молотый

Горбуша - рыба относительно недорогая, но приготовленная по этому рецепту, она не уступает по вкусу более дорогим видам рыбы. Интересный маринад делает рыбу нежной и очень сочной.

1 ч.

4.5

177

Горбуша с овощами в фольге в духовке

Брокколи Сыр твердый Горбуша Лук репчатый Морковь Помидоры Сок лимона Соль

Из рыбы можно приготовить огромное количество блюд, все они будут не только вкусны, но и полезны. Очень вкусной и сочной получается горбуша, приготовленная в духовке. А овощи сделают блюдо полезнее.

1 ч.

5.0

63

Рыба, запеченная в сливках

Семга или горбуша Сливки Сыр твердый Зелень Соль и перец

Рыба, запеченная в сливках, - очень простое и вкусное блюдо, которое Вы сможете приготовить в домашних условиях. Для приготовления подойдет филе семги, горбуши. Рекомендую готовить на обед или ужин.

1 ч.

3.1

–

×