Горбуша, запеченная в духовке
Горбуша - рыба относительно недорогая, но приготовленная по этому рецепту, она не уступает по вкусу более дорогим видам рыбы. Интересный маринад делает рыбу нежной и очень сочной.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 2 зубчика
- Горбуша 400 грамм
- Мед 3 ст. ложки
- Горчица 3 ст. ложки
- Перец чили 1/8 ч. ложки
- Петрушка 1 пучок
- Соль 1/8 ч. ложки
- Перец черный молотый 3 щепотки
- Лимонный сок 3 ст. ложки
Калорийность
177 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Рыбу промойте и обсушите.
Шаг 2
2. Смешайте лимонный сок, горчицу, мед, соль и перец.
Шаг 3
3. Залейте рыбу маринадом и оставьте на 2 часа, периодически переворачивая.
Шаг 4
4. Выложите рыбу в жаропрочную форму.
Шаг 5
5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Горбуша, запеченная в духовке целиком
Сладкий перец
Морковь
Репчатый лук
Соевый соус
Лимон
Оливковое масло
Соль
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Горбуша целая
Рыба целиком на ужин — это настоящий праздник. Большой тушки хватит на всю семью, а если правильно её подготовить, то сочность филе понравится всем. А овощная подушка станет хорошим гарниром.
Горбуша в фольге в духовке
Сыр
Горбуша свежемороженая
Лук репчатый
Помидоры
Приправа для рыбы
Соль
Майонез
Масло растительное
Если вы желаете поразить, удивить и восхитить родных и близких своим кулинарным искусством и качеством блюд, смело разбирайтесь, как приготовить горбушу в фольге в духовке. Блюдо стоит того!
Горбуша с помидорами и сыром в духовке
Горбуша
Сыр
Морковь
Помидор
Соль
Лук репчатый
Специи
Если вы хотите удивить свою семью необычным, вкусным блюдом, приготовьте горбушу. Рыба получится сочной и отлично будет гармонировать с остальными ингредиентами.
Горбуша, запеченная с картофелем
Молоко
Сыр твердый
Филе горбуши
Сливки жирные
Картофель
Лук репчатый
Масло растительное
Перец душистый молотый
Мускатный орех
Рыбы из семейства лососевых всем хороши, да только суховаты! Предлагаю вашему вниманию простой рецепт горбуши, запеченной с картофелем - рыбка получается такой нежной и сочной, что вы ахнете!
Горбуша, запеченная с овощами
Зелень свежая
Горбуша свежая
Помидор
Лимон
Перец болгарский
Лук репчатый
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Очень простой способ приготовления горбуши, с которым и рыбка останется очень сочной и нежной, а гарнир вам не придется делать отдельно, такое блюдо подойдет как к празднику, так и к ужину.
Горбуша в сливках
Горбуша
Сливки 10%
Сыр
Морковь
Соль
Масло растительное
Лук репчатый
Перец черный молотый
Скажу вам честно, самый простой и легкий способ не пересушить горбушу при запекании - это залить ее предварительно сливками, так рыба получится не только сочной, но очень вкусной и нежной.
Горбуша в фольге
Горбуша
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Пучок укропа
Еще один замечательный способ приготовления горбуши - это горбуша в фольге. Способ приготовления очень простой и быстрый, однако рыбка получается просто отменная.
Горбуша с ананасами в духовке
Ананас
Сливочное масло
Петрушка
Мед
Горчица
Чеснок
Филе горбуши
Соль
Перец
Если у вас очень мало времени и вы заботитесь о правильном питании, тогда предложенный рецепт, вам непременно понравится. В нем есть рыба, легкий маринад, фрукты и запекается всё в духовке.
Горбуша в кляре в духовке
Горбуша
Молоко
Масло подсолнечное
Мука пшеничная
Соль
Перец
Яйца
Горбуша - очень популярная, полезная и невероятно вкусная рыба. Запеченная в кляре горбуша получается очень аппетитной! Отлично сочетается со всевозможными гарнирами и соусами. Попробуйте!
Горбуша под шубой
Майонез
Сыр твердый
Молоко
Морковь
Лимон
Горбуша
Соль
Масло растительное
Лук репчатый
Перец черный молотый
Хочу поделиться с вами отличной идеей для семейного ужина и рассказать, как приготовить невероятно вкусную горбушу под нежнейшей шубой из лука, моркови и сыра, запеченную в ароматном соусе.
Филе горбуши
Горбуша
Сыр твердый
Лук репчатый
Петрушка
Соль, перец, паприка
Горбуша пользуется большой популярностью у многих кулинаров и хозяек, ведь она не менее сочная, вкусная и полезная, чем лосось, семга или форель. И этот вид рыбы более доступный, чем остальные.