Горбуша, запеченная с овощами

50 мин

6

Горбуша, запеченная с овощами

Очень простой способ приготовления горбуши, с которым и рыбка останется очень сочной и нежной, а гарнир вам не придется делать отдельно, такое блюдо подойдет как к празднику, так и к ужину.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Горбуша свежая 2 штуки
Помидор 2-3 штук
Лимон 1 штука
Перец болгарский 2 штуки
Лук репчатый 1-2 штук
Масло растительное По вкусу
Зелень свежая 30-40 грамм
Перец черный молотый По вкусу
Соль По вкусу

Калорийность

28 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для начала горбушу следует выпотрошить и очистить от чешуи, тщательно промыть. Затем смазываем ее внутри растительным маслом, натираем со всех сторон солью и молотым перцем, фаршируем чередующимися кольцами помидоров, репчатого лука и лимона, выкладываем рыбу в форму.

Для начала горбушу следует выпотрошить и очистить от чешуи, тщательно промыть. Затем смазываем ее внутри растительным маслом, натираем со всех сторон солью и молотым перцем, фаршируем чередующимися кольцами помидоров, репчатого лука и лимона, выкладываем рыбу в форму.

Шаг 2

Между тушками горбуши кладем куски болгарского перца, кольца лука и помидора, а так же любые овощи на ваш вкус. Обильно сбрызгиваем рыбу и овощи растительным маслом и ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Между тушками горбуши кладем куски болгарского перца, кольца лука и помидора, а так же любые овощи на ваш вкус. Обильно сбрызгиваем рыбу и овощи растительным маслом и ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Шаг 3

За несколько минут до готовности посыпаем блюдо измельченной зеленью. Готовую горбушу подаем к столу с запеченными овощами в качестве гарнира. Приятного аппетита!

За несколько минут до готовности посыпаем блюдо измельченной зеленью. Готовую горбушу подаем к столу с запеченными овощами в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Горбуша, запеченная с овощами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Горбуша, запеченная с овощами

Оценить рецепт

3.9 22

Похожие рецепты

Горбуша с овощами в фольге в духовке

Помидоры Морковь Лук репчатый Брокколи Сыр твердый Горбуша Соль Сок лимона

Из рыбы можно приготовить огромное количество блюд, все они будут не только вкусны, но и полезны. Очень вкусной и сочной получается горбуша, приготовленная в духовке. А овощи сделают блюдо полезнее.

1 ч.

4.1

63

Горбуша, запеченная в духовке под томатным соусом

Горбуша (стейк) Паста томатная Сахар Мука Паприка Соль Чеснок Лук Помидоры

Отличный рецепт по приготовлению горбуши, запеченной в духовке под томатным соусом. Блюдо получается пикантным и очень вкусным.

45 мин

4.5

–

Горбуша с помидорами и сыром в духовке

Горбуша Сыр Морковь Помидор Соль Лук репчатый Специи

Если вы хотите удивить свою семью необычным, вкусным блюдом, приготовьте горбушу. Рыба получится сочной и отлично будет гармонировать с остальными ингредиентами.

50 мин

4.7

122

Горбуша в духовке (в фольге)

Сливочное масло Чеснок Петрушка Сушеный тимьян Паприка Кабачок Помидор Лимон Филе горбуши Зеленый лук Оливковое масло Соль, перец

Нежная и сочная рыбка, запеченная в духовке с овощами – звучит очень аппетитно и действительно очень вкусно. Вы с легкостью справитесь с ним! Расскажу, как приготовить горбушу в духовке (в фольге).

40 мин

4.5

73

Горбуша с кабачком в духовке

Сметана Сыр Морковь Кабачок Горбуша Соль Лук репчатый Перец черный

Любителям рыбы, предлагаю приготовить горбушу с кабачком. Сочное, нежное блюдо можно подать как с гарниром, так и без него. Оно не займёт много времени и его вполне можно приготовить на ужин.

50 мин

4.4

96

Горбуша под соусом

Сметана Укроп Горбуша Корнишоны Хрен Лук

Для любителей рыбы такая горбуша станет блюдом и для повседневного, и праздничного стола. Готовится она в духовке под соусом около часа и подается в горячем виде на подушке из овощей.

1 ч.

4.5

190

Горбуша с баклажанами

Горбуша Сыр Растительное масло Майонез Сметана Баклажан Помидор Лук Соль Перец черный молотый

Очень вкусное блюдо, которое подойдет и для будней, и для праздничного стола. Приготовить горбушу с баклажанами несложно, а результат вас приятно порадует!

50 мин

5.0

120

Горбуша, запеченная с картофелем

Молоко Сыр твердый Филе горбуши Сливки жирные Картофель Лук репчатый Масло растительное Перец душистый молотый Мускатный орех

Рыбы из семейства лососевых всем хороши, да только суховаты! Предлагаю вашему вниманию простой рецепт горбуши, запеченной с картофелем - рыбка получается такой нежной и сочной, что вы ахнете!

1 ч.

3.9

–

Горбуша в соевом соусе в духовке

Горбуша Соус соевый Масло растительное Сахар

Горбуша в соевом соусе в духовке всегда получается очень сочной и вкусной. Ее можно приготовить не только в обычный день, но и на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!

30 мин

4.3

146

Горбуша в духовке

Горбуша Сыр твердый Сметана Масло растительное Лимон Соль Пряные травы Перец душистый молотый

Простой рецепт приготовления горбуши в духовке - идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Это изысканное блюдо способно украсить не только повседневный, но и праздничный стол!

1 ч.

3.9

–

Горбуша в томатном соусе

Помидоры консервированные Масло оливковое Чеснок Горбуша Зелень Соль

Аппетитная и сочная горбуша, тушеная в пикантном томатном соусе! Рецепт подкупает простотой приготовления и набором ингредиентов. В качестве гарнира подойдет рис или отварной картофель. Очень вкусно!

40 мин

4.4

193

Горбуша в духовке в фольге со сметаной

Горбуша Сметана Масло растительное Соль Лук репчатый Перец черный молотый

По этому рецепту горбуша со сметаной всегда получается очень вкусной и сочной. Самое главное преимущество заключается в том, что красная рыба — очень полезная. Поэтому обязательно ее приготовьте!

30 мин

5.0

138

×