Горбуша в соевом соусе в духовке
Горбуша в соевом соусе в духовке всегда получается очень сочной и вкусной. Ее можно приготовить не только в обычный день, но и на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Горбуша 300 грамм
- Соус соевый 3-5 ст. ложек
- Сахар 1/4 ст. ложки
- Масло растительное 1 ч. ложка для смазывания формы
Калорийность
146 ккал
Калорийность
7 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вымойте рыбу, и нарежьте ее на порционные кусочки.
Шаг 3
Форму смажьте растительным маслом. Выложите кусочки горбуши.
Шаг 4
Влейте соевый соус.
Шаг 5
Всыпьте сахар.
Шаг 6
Отправьте рыбу в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 7
Аппетитная горбуша в соевом соусе в духовке готова! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Горбуша в соевом соусе в духовке"
Оценить рецепт
5.0
11
Похожие рецепты
Горбуша в соевом соусе
Горбуша
Соус соевый
Масло растительное
Мука
Соль
Перец черный молотый
Горбуша по этому рецепту получается очень вкусная. Готовить ее очень просто, а подать можно не только на ужин, но и на праздничный стол. Сочетается рыба с любыми гарнирами и соусами.
Горбуша, запеченная в духовке
Горбуша
Мед
Горчица
Лимонный сок
Петрушка
Чеснок
Перец чили
Соль
Перец черный молотый
Горбуша - рыба относительно недорогая, но приготовленная по этому рецепту, она не уступает по вкусу более дорогим видам рыбы. Интересный маринад делает рыбу нежной и очень сочной.
Филе горбуши в духовке
Укроп
Зеленый лук
Масло оливковое
Филе горбуши
Базилик
Помидор
Специи
Такая вкусная красная рыба как горбуша не требует излишней сложности приготовления и большого количества ингредиентов. Рекомендую вам простой рецепт приготовления филе горбуши в духовке, очень вкусно!
Горбуша в духовке
Горбуша
Сыр твердый
Сметана
Масло растительное
Пряные травы
Соль
Перец душистый молотый
Лимон
Простой рецепт приготовления горбуши в духовке - идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Это изысканное блюдо способно украсить не только повседневный, но и праздничный стол!
Горбуша с ананасами в духовке
Ананас
Сливочное масло
Петрушка
Мед
Горчица
Чеснок
Филе горбуши
Соль
Перец
Если у вас очень мало времени и вы заботитесь о правильном питании, тогда предложенный рецепт, вам непременно понравится. В нем есть рыба, легкий маринад, фрукты и запекается всё в духовке.
Горбуша, запеченная целиком
Растительное масло
Горбуша
Лимон
Соль
Перец
Розмарин
На праздничном столе в качестве основного блюда прекрасно будет смотреться горбуша, запеченная целиком в домашних условиях. Сытно, аппетитно, красиво и очень вкусно. А что еще нужно?
Горбуша, запеченная в духовке целиком
Соевый соус
Оливковое масло
Горбуша целая
Репчатый лук
Сладкий перец
Морковь
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Рыба целиком на ужин — это настоящий праздник. Большой тушки хватит на всю семью, а если правильно её подготовить, то сочность филе понравится всем. А овощная подушка станет хорошим гарниром.
Горбуша с помидорами в духовке
Горбуша
Пармезан
Горчица
Соевый соус
Специи
Лук репчатый
Помидоры
Горбуша, запеченная в духовке, получается очень нежная и ароматная. Идеальное блюдо для любого праздника. Но перед запеканием, рыбу немного замаринуем.
Горбуша в духовке под соусом
Сметана 20%
Укроп
Хрен столовый
Растительное масло
Горбуша
Корнишоны маринованные
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Специи к рыбе
Запечённая рыба легко может заменить горячее мясо как основное блюдо. Она может быть такой же сытной, но всё-таки менее жирной. Только нужно найти любимый рецепт. Может быть вам понравится мой?
Запеченная рыба кусочками
Грибы
Сыр твердый
Горбуша
Лимон
Лук репчатый
Масло растительное
Соль и перец
Помидоры черри
Маслины
Данное блюдо прекрасно подойдет для праздничного стола. Горбуша запекается с грибами и томатами под хрустящей сырной корочкой. Выглядит очень аппетитно, а на вкус - просто пальчики оближешь!
