Горбуша в духовке в фольге со сметаной
По этому рецепту горбуша со сметаной всегда получается очень вкусной и сочной. Самое главное преимущество заключается в том, что красная рыба — очень полезная. Поэтому обязательно ее приготовьте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Лук репчатый 1 Штука
- Масло растительное 0,5 Чайных ложки
- Сметана 2 Ст. ложки
- Горбуша 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
138 ккал
Калорийность
4 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2

Форму смажьте растительным маслом. Выложите рыбу.
Шаг 3

Посолите ее и поперчите.
Шаг 4

Нарежьте лук полукольцами и выложите его сверху на рыбу.
Шаг 5

Смажьте ее сметаной.
Шаг 6

Накройте форму фольгой.
Шаг 7

Отправьте рыбу в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 8

Горбуша со сметаной готова! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Горбуша в духовке в фольге со сметаной"

Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
50 мин
Карп в духовке с картошкой и сметаной
40 мин
Форель в сметанном соусе в духовке
50 мин
Горбуша в соли в духовке

1 ч. 40 мин
Запеченная горбуша в фольге

1 ч. 0 мин
Суфле из горбуши
1 ч. 0 мин
Горбуша в аэрогриле

1 ч. 0 мин
Пирог с горбушей консервированной

30 мин
Горбуша в фольге