10 мин

Омлет с тунцом и помидорами

Пышный омлет с поджаристыми краешками и богатой начинкой из тунца с помидорами, сыром и шпинатом – отличное начало воскресного дня! Берите на заметку идею!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца 6 штук
Тунец консервированный 1 банка крошка
Помидоры черри 150 грамм
Шпинат 1/2 пучка небольшой
Зеленый лук 3-4 штук перышка
Сыр тертый 3-4 ст. ложек острый
Масло сливочное 50 грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Разбейте яйца в глубокую миску, посолите, поперчите по вкусу и добавьте пару ложек холодной воды. Слегка взбейте до однородности.

Шаг 3

Разогрейте половину масла в сковороде с антипригарным покрытием. Вылейте половину яичной массы и поджарьте омлет, слегка приподнимая края, давая массе стекать на дно и подрумяниваться.

Шаг 4

Когда омлет загустеет сверху, посыпьте его тертым острым сыром, нарезанными луком и шпинатом (половиной от общего количества).

Шаг 5

Поверх выложите половину тунца и помидоры.

Шаг 6

Сложите омлет пополам так, чтобы начинка была немного видна и выложите на подогретую тарелку. Повторите действия для второго омлета.

Шаг 7

Подавайте сразу же к столу с поджаренными тостами.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 4

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Омлет с тунцом

Яйца Консервированный тунец Черный молотый перец Соль Растительное масло

Омлет с тунцом может послужить отличным обедом. Хорошо сочетается с гарниром из риса. Сытное и вкусное блюдо.

20 мин

–

3.3

177

Слоеный омлет на завтрак

Мясной соус Сливочный сыр Картофельное пюре Молоко Петрушка Яйца куриные Черри Соль, перец Орегано

Сегодня предложу вам отличный вариант вкуснейшего и очень сытного завтрака. Состоит он из яиц, сливочного сыра, мясного соуса. Украшен омлет помидорами черри и картофельным пюре. Ну что, попробуем?

1 ч.

5.0

–

Омлет рыбный

Молоко Растительное масло Зелень Мойва Яйца

Когда хочется простой и быстрой еды - омлет рыбный в домашних условиях станет неплохим вариантом. Для некоторых данный рецепт может стать открытием, но, чтобы влюбиться в него, стоит попробовать.

30 мин

–

5.0

188

Чиабатта с тунцом

Тунец Чиабатта Соленые огурцы Соус "Тартар" Лук Помидоры черри

Сегодня мы приготовим шикарный перекус на каждый день — чиабатту с тунцом. Рецепт очень простой, он обязательно понравится многим. Берите на заметку. Подавать можно с кофе или чаем!

20 мин

–

5.0

–

Паста с тунцом и помидорами

Паста Тунец консервированный Черные оливки без косточек Вяленые помидоры Оливковое масло Каперсы консервированные Помидоры черри Базилик Петрушка, веточка Орегано свежий Майоран, веточка Соль

Консервированный тунец в последнее время для меня стал одним из любимых продуктов. Салаты, горячие блюда и закуски — из него можно сделать многое. И большинство рецептов простые и доступные, как этот.

30 мин

–

5.0

–

Паста-салат с консервированным тунцом

Фузилли Помидоры черри Тунец Масло оливковое Сок лимона Руккола Лук-шалот Соль Перец черный молотый Базилик

С таким простым рецептом справится даже голодный школьник, который умеет готовить макароны. Из обыкновенного набора продуктов всего за 15 минут он сможет приготовить вкусный и сытный холодный салат.

15 мин

–

5.0

–

Паста с тунцом и томатами

Консервированные помидоры Паста Консервированный тунец Пармезан Растительное масло Маслины Чеснок Каперсы Хлопья красного перца Петрушка Лук-шалот Соль, черный молотый перец

Легко делается, быстро съедается и приносит невероятное удовольствие – все это о следующем рецепте, как приготовить пасту с тунцом и томатами. Если ищете простой рецепт будничного ужина, приступайте!

30 мин

–

4.6

–

Средиземноморский сэндвич с тунцом

Тунец консервированный Оливковое масло Красное вино Лимонный сок Лук красный Лук репчатый Помидор Яйцо вареное Редиска Листья салата Маслины Перец черный молотый Соль Булочки

Если вы любитель бутербродов, обязательно приготовьте такой сэндвич, ведь это отличный вариант для перекуса. Сэндвич великолепно утолит голод, и мы будем использовать только полезные ингредиенты.

10 мин

–

5.0

136