Омлет с кабачками и помидорами
Чтобы сделать сочный и насыщенный омлет, добавьте в него несколько овощных ингредиентов, а именно - кабачки и помидоры. Омлет отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Рекомендую приготовить!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 штука
- Помидоры 2 штуки
- Сметана 2 ст. ложки
- Яйца 3 штуки
- Лук зеленый По вкусу
- Соль По вкусу
- Масло оливковое По вкусу
- Лук репчатый 1 штука
- Перец По вкусу
Калорийность
57 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на оливковом масле до прозрачности.
Шаг 2
Кабачки реем тонкими кружочками, выкладываем на лук, солим и вливаем немножечко воды. Тушим под крышкой до мягкости.
Шаг 3
Выкладываем сверху помидоры, тушим, пока они не размякнут.
Шаг 4
Открываем крышку, даем выпариться жидкости. Затем присыпаем базиликом и измельченным зеленым луком.
Шаг 5
Взбиваем яйца со сметаной и солью. Заливаем этой смесью овощи на сковороде, готовим до загустения блюда. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.7
3
Похожие рецепты
Мясной омлет с кабачками и помидорами
Кабачок
Помидоры
Яйцо
Мясо
Лук репчатый
Сливки
Укроп
Специи
Соль
Для приготовления вкусного и сытного омлета нам потребуются следующие ингредиенты: ароматные овощи и мясо. И вкусно, и сытно! То, что нужно для продуктивного дня :)
Яичница с кабачками и помидорами
Кабачок
Сыр
Масло растительное
Помидор
Яйцо
Зелень
Соль, перец черный
Сегодня у меня по-настоящему летняя яичница за завтрак! Интересно? Тогда загляните в мой рецепт, вы узнаете, как приготовить яичницу с кабачками и помидорами под вкуснейшей сырной корочкой!
Маленький овощной омлет
Оливковое масло
Копченая ветчина
Чеснок
Цукини
Помидор
Яйца
Лавровый лист
Веточка эстрагона
Веточка розмарина
Соль, перец
Маленькие омлетики с кубиками помидора, кабачка и копченого окорока.
Омлет с сыром и кабачком
Кабачок
Молоко
Сыр "Российский"
Подсолнечное масло
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Базилик сушеный
Омлет с сыром и кабачком - отличный завтрак, сытный и вкусный. Готовится просто и относительно быстро. Берите на заметку!
Омлет с кабачками
Молоко
Масло оливковое
Кабачок
Яйца
Соль, перец, специи
Омлет с кабачками - еще один вариант приготовления всеми любимого блюда. Такой омлет разнообразит ваш завтрак, к тому же блюдо - очень здоровое и вкусное. А готовится оно в течение 10 минут.
Жареные кабачки с помидорами и яйцом
Манка
Кабачок
Лук репчатый
Помидоры
Яйца
Петрушка
Масло растительное
Соль
Очень вкусное и сытное блюдо из кабачков, яиц, помидоров, лука и зелени. Все ингредиенты перемешиваются и обжариваются вместе, получается что-то похожее на омлет. Рекомендую блюдо на завтрак или обед.
Омлет с брынзой и помидорами
Брынза
Болгарский перец
Кабачок
Помидор
Яйца
Зеленый лук
Перец чили
Соль
Растительное масло
Очень яркое и красивое блюдо. Великолепно смотрится на столе. Отличное решение для легкого завтрака или ужина. Попробуйте приготовить - это просто.
Омлет с овощами в духовке
Молоко
Фасоль зеленая
Подсолнечное масло
Сливочное масло
Яйцо куриное
Морковь
Лук репчатый
Соль
Омлет с овощами в духовке — вариант вкусного и полезного завтрака или ужина. Овощи здесь могут быть любыми по вашему вкусу. Такой омлет можно подать как гарнир к рыбе или птице.
Омлет с кабачками в духовке
Сливки
Сыр твердый
Кабачок
Яйца
Мускатный орех
Соль
Перец
Омлет на завтрак - прекрасное начало дня! По этому рецепту омлет готовится в духовке в жаропрочной форме. Яйца взбиваются со сливками, а затем запекаются с кабачками. Попробуйте, очень вкусно!
Домашний омлет с овощами
Шпинат
Сыр
Лук
Помидоры
Яйца
Зеленый лук
Соль и перец
Халапеньо
Самое приятное в приготовлении этого блюда то, что можно использовать любые ингредиенты в качестве дополнения: овощи, мясо, колбасу и прочее. Расскажу, как приготовить домашний омлет с овощами.
Французский омлет с овощами
Ветчина
Оливковое масло
Помидор
Чеснок
Оливки
Яйцо
Базилик
Соль
Специи
Паприка
Перец
Прованские травы
Красный перец
Сушеные томаты
Чабер
Омлет - это классический завтрак, готовится он из яиц и жарится на разогретой сковороде. Омлеты можно делать разными способами и, как недавно оказалось, омлеты имеют несколько разновидностей.