Найти идеальный рецепт


Оладьи из овсяной муки
20 мин
2

Оладьи из овсяной муки

Готовим оладьи из овсяной муки - просто объедение, понравится всем, деткам и взрослым. Такие оладьи можно подавать к столу с медом, сметаной или любым вареньем. По желанию можно добавить фрукты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 150 мл
  • Овсяная мука 3-4 ст. ложек
  • Пшеничная мука 2 ст. ложки
  • Яйца куриные 1 штука
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Масло растительное 2 ст. ложки

Калорийность

269 ккал

Калорийность

7 г

Белки

15 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Влейте в миску кефир, процент жирности значения не имеет. Добавьте к кефиру одно куриное яйцо.

Шаг 3

Далее всыпьте к кефиру пшеничную и овсяную муку. Добавьте сахарный песок.

Шаг 4

Перемешайте все компоненты до однородности.

Шаг 5

Прогрейте сковороду, смажьте растительным маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой и жарьте оладьи по несколько минут с каждой стороны.

Шаг 6

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Оладьи из овсяной муки"

Видео рецепт Оладьи из овсяной муки
Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Диетические блины из овсяных хлопьев
Молоко Овсяные хлопья Растительное масло Мука пшеничная Сахар Соль Разрыхлитель Яйцо
Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!
20 мин
4.4

×