Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Оладьи из кабачков с яйцом пашот

30 мин

2

Оладьи из кабачков с яйцом пашот

Сегодня я предлагаю вам приготовить один из вариантов вкусного и питательного завтрака — оладьи из кабачков с яйцом пашот. Такой вариант получается не только вкусным, но и очень красивым. Пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачки 150-200 грамм
Куриные яйца 2 штуки
Мука пшеничная 2 ст. ложки
Чеснок 2 зубчика
Укроп 5 грамм
Уксус 9% 1 ст. ложка
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

184 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок вымойте и просушите, после натрите кабачок на самой мелкой терке, хорошо отожмите лишнюю жидкость, переложите кабачок в миску. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к кабачку.

Кабачок вымойте и просушите, после натрите кабачок на самой мелкой терке, хорошо отожмите лишнюю жидкость, переложите кабачок в миску. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к кабачку.

Шаг 3

Добавьте к кабачку одно среднее куриное яйцо.

Добавьте к кабачку одно среднее куриное яйцо.

Шаг 4

Укроп ополосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте в кабачок. Всыпьте соль и перец по вкусу.

Укроп ополосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте в кабачок. Всыпьте соль и перец по вкусу.

Шаг 5

Добавьте пшеничную муку.

Добавьте пшеничную муку.

Шаг 6

Перемешайте все ингредиенты.

Перемешайте все ингредиенты.

Шаг 7

В сковороде прогрейте немного масла, выложите кабачковую массу. Жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны.

В сковороде прогрейте немного масла, выложите кабачковую массу. Жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны.

Шаг 8

Теперь вбейте второе яйцо в небольшую чашку. На плите вскипятите в кастрюлю воду, добавьте уксус. Активно мешайте кипящую воду, чтобы образовалась воронка, влейте в нее яйцо.

Теперь вбейте второе яйцо в небольшую чашку. На плите вскипятите в кастрюлю воду, добавьте уксус. Активно мешайте кипящую воду, чтобы образовалась воронка, влейте в нее яйцо.

Шаг 9

Варите яйцо три минуты. Достаньте яйцо из воды.

Варите яйцо три минуты. Достаньте яйцо из воды.

Шаг 10

Оладьи из кабачков с яйцом пашот готовы.

Оладьи из кабачков с яйцом пашот готовы.

Шаг 11

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Быстрые оладьи из кабачков

Кабачок Лук Растительное масло Мука Яйцо Соль Перец черный молотый

Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи...

15 мин

5.0

134

Оладьи из кабачков на кефире

Кабачок Кефир Мука Растительное масло Яйцо Соль Перец Сода

Рекомендую вам попробовать нежнейшие оладьи из кабачков на кефире. Это довольно быстрый и простой рецепт, особенно подойдет тем, кто не любит много времени тратить у плиты.

20 мин

5.0

165

Оладьи из кабачков с зеленью и чесноком

Масло растительное Вода Мука пшеничная Петрушка Чеснок Соль Кабачок Яйцо куриное Перец черный молотый

В летний сезон обязательно приготовьте кабачковые оладьи, добавляя в тесто свежую зелень и чеснок для более яркого вкуса. Блюдо готовится очень быстро, получаясь сытным, ароматным, с румяной корочкой.

30 мин

4.8

115

Кабачковые оладьи с луком

Кабачки Мука пшеничная Масло растительное Лук зеленый Куриные яйца Соль Перец

Приготовим сегодня кабачковые оладьи с луком - очень вкусно, сытно и питательно. Кабачковые оладьи можно предложить как деткам, так и взрослым, они понравятся абсолютно всем.

25 мин

5.0

162

Кабачковые оладьи на дрожжах

Кабачок Мука Чеснок Дрожжи Сахар Яйцо Зелень Соль Растительное масло Перец черный молотый

Оладьи по этому рецепту получаются нежные, пышные и очень вкусные. Можно подавать их со сметаной к чаю, а можно как дополнение к первым блюдам. Берите на заметку!

1 ч.

5.0

141

Жареные кабачки в яйце и муке

Мука Масло растительное Кабачок Яйцо Итальянские травы Соль, перец черный

Жареные в яйце и муке овощи сохраняют свою сочность. Блюдо получается вкусным как в горячем, так и холодном виде. Подавайте с различными соусами.

15 мин

4.5

–

Простые оладьи из кабачков

Молодой кабачок или цукини Мука Яйцо

Весной лучшим вариантом завтрака, пожалуй, будут простые оладьи из кабачков, поэтому сегодня я поделюсь с вами этим рецептом. Это действительно очень легкие в приготовлении, но очень вкусные оладьи.

30 мин

4.5

–

Оладьи из кабачков с кукурузной мукой

Кабачок Мука кукурузная Кефир Сахар Сода Яйцо Соль Растительное масло

Оладьи по этому рецепты получаются нежные и пышные. Хороши с чаем в качестве перекуса или как дополнение к первым блюдам. Берите на заметку!

30 мин

4.8

123

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

Кабачок Масло растительное Творог Сыр тертый Мука пшеничная Зелень Чеснок Яйцо куриное Соль

Скоро-скоро уже начнется сезон молоденьких кабачков! Поэтому очень рекомендую сохранить этот рецепт в закладочках. Нежные ароматные оладушки из кабачков, с сыром, творогом, чесноком и зеленью. Вкусно!

30 мин

5.0

–

Рыбные оладьи с кабачками

Филе рыбы Кабачок Панировочные сухари Сливки Манка Яйцо Соль Масло растительное Специи

Чтобы разнообразить повседневный стол приготовьте оладьи из рыбы с кабачками. Рецепт настолько универсальный, что можно готовить из любой рыбы, а кабачки можно использовать переросшие. Делюсь!

1 ч. 10 мин

5.0

156

Оладьи из кабачков с крабовыми палочками

Крабовые палочки Мука пшеничная Масло растительное Кабачки Куриные яйца Соль Перец

Ели вам надоели обычные кабачковые оладьи, предлагаю сделать их более яркими по вкусу. Сегодня мы приготовим оладьи из кабачков с крабовыми палочками — аппетитные, румяные, вкусные и питательные.

25 мин

5.0

114

ПП оладьи

Сметана Рисовая мука Растительное масло Зелень базилика Кабачок Яйцо Соль

Знаете ли вы что такое "ПП оладьи?" Правильно, это оладьи, предназначенные для правильного питания. Предлагаю оладьи из кабачков, с максимальным содержанием полезных ингредиентов.

20 мин

4.1

–

×