Оладьи из кабачков с ржаной мукой
Вкусные и полезные оладьи из кабачков с ржаной мукой - это отличный вариант для завтрака, обеда или перекуса. Готовить оладьи довольно просто. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачки 200 грамм
- Укроп 20 грамм
- Яйца куриные 1 штука
- Мука ржаная 2-3 ст. ложек
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Йогурт 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Сухой чеснок По вкусу
Калорийность
200 ккал
Калорийность
4 г
Белки
16 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Кабачок сполосните и просушите, натрите кабачок тонкой соломкой. Если кабачок слишком водянистый, жидкость отожмите.
Шаг 3
Добавьте к кабачку одно куриное яйцо, соль, перец, сухой чеснок.
Шаг 4
Добавьте следом к кабачкам йогурт и нарезанный свежий укроп.
Шаг 5
Всыпьте в миску ржаную муку. По желанию можете добавить также немного разрыхлителя.
Шаг 6
Перемешайте тщательно все ингредиенты.
Шаг 7
Сковороду разогрейте, влейте растительное масло. После выкладывайте кабачковое тесто при помощи столовой ложки. Жарьте оладьи с обеих сторон по несколько минут.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Оладьи из кабачков с ржаной мукой"
Оценить рецепт
4.5
4
Похожие рецепты
Быстрые оладьи из кабачков
Кабачок
Лук
Растительное масло
Мука
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи...
Оладушки с кабачками
Кабачок
Апельсин
Мука пшеничная
Морковь
Сметана
Растительное масло
Зеленый лук
Конфитюр апельсиновый
Яйцо
Мята сушеная
Соль
Черный молотый перец
Зелень сухая
Хотите добавить в привычное блюдо новых ноток, но не знаете, как это сделать? Боитесь испортить вкус? Тогда лучше обратитесь к проверенному рецепту. Например, попробуйте необычные овощные оладьи.
Оладьи из кабачков с зеленью и чесноком
Масло растительное
Вода
Мука пшеничная
Петрушка
Чеснок
Соль
Кабачок
Яйцо куриное
Перец черный молотый
В летний сезон обязательно приготовьте кабачковые оладьи, добавляя в тесто свежую зелень и чеснок для более яркого вкуса. Блюдо готовится очень быстро, получаясь сытным, ароматным, с румяной корочкой.
Оладьи из кабачков и колбасы
Кабачки
Колбаса
Сыр
Масло растительное
Мука пшеничная
Яйца куриные
Соль
Перец
Готовим оладьи из кабачков и колбасы с добавлением сыра, зелени и специй. Оладьи получатся вкусными, сытными и питательными. Подавать оладьи к столу можно детям и взрослым.
Кабачковые оладьи на дрожжах
Кабачок
Мука
Дрожжи
Чеснок
Сахар
Яйцо
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Оладьи по этому рецепту получаются нежные, пышные и очень вкусные. Можно подавать их со сметаной к чаю, а можно как дополнение к первым блюдам. Берите на заметку!
Кабачковые оладьи с сыром и зеленью
Сыр твердый
Мука
Укроп
Кабачок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Хотите разнообразить кабачковые оладушки? Предлагаю добавить твердого сыра и укропа. Поверьте, запах и вкус заметно улучшаются. Давайте посмотрим, как приготовить кабачковые оладьи с сыром и зеленью!
Оладьи из кабачков в духовке
Панировочные сухари
Сыр тертый
Соль
Болгарский перец
Кабачки
Яйцо
Специи
Лук зеленый
Если у вас есть сочный свежий кабачок, а лучше - два, то вы можете приготовить чудесные оладьи из кабачков в духовке. Готовятся такие кабачки чуть больше получаса, подаются на горячее и холодное.
Оладьи из кабачков с кукурузной мукой
Кабачок
Мука кукурузная
Кефир
Сахар
Сода
Яйцо
Соль
Растительное масло
Оладьи по этому рецепты получаются нежные и пышные. Хороши с чаем в качестве перекуса или как дополнение к первым блюдам. Берите на заметку!
Оладьи из кабачков с льняной мукой
Мука льняная
Мука пшеничная
Растительное масло
Кабачок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить оладьи из кабачков с льняной мукой. Вкусное и полезное блюдо для семейного обеда или ужина на скорую руку. Берите на заметку!
ПП оладьи
Сметана
Рисовая мука
Растительное масло
Зелень базилика
Кабачок
Яйцо
Соль
Знаете ли вы что такое "ПП оладьи?" Правильно, это оладьи, предназначенные для правильного питания. Предлагаю оладьи из кабачков, с максимальным содержанием полезных ингредиентов.
Оладьи из кабачков с гречневой мукой
Масло растительное
Гречневая мука
Пшеничная мука
Кабачки
Яйца куриные
Соль
Перец
Сухой чеснок
Готовим вкусные и аппетитные оладьи из кабачков с гречневой мукой. Оладьи прекрасно подойдут для сытного завтрака или обеда, также их можно подавать на перекус. В качестве дополнения подать сметану.