Оладьи из кабачков на дрожжах
Если вы любите оладьи из кабачков, то вам надо обязательно попробовать и этот рецепт оладьев из кабачков на дрожжах. Получается что-то среднее между привычными оладьями и оладьями из кабачков.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 225 грамм
- Молоко 100 грамм
- Мука 125 грамм
- Дрожжи 3 грамма сухие, быстродействующие
- Соль 1 щепотка
- Сахар 1 ч. ложка
- Масло растительное 50 мл
Калорийность
198 ккал
Калорийность
4 г
Белки
11 г
Жиры
21 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Помойте кабачок, натрите на терке. Если кабачок молодой, то можно натереть прямо со шкуркой.
Шаг 3
Добавьте соль и сахар, размешайте.
Шаг 4
Влейте молоко, размешайте.
Шаг 5
Добавьте к муке дрожжи.
Шаг 6
Замесите тесто и дайте ему "подойти" в течение 40-60 минут.
Шаг 7
Жарьте оладьи с обеих сторон на рафинированном растительном масле.
Шаг 8
Подавайте оладьи из кабачков со сметаной. Это очень вкусно и полезно!
Видео рецепт "Оладьи из кабачков на дрожжах"
Оценить рецепт
4.7
3
Совет от повара:
В данном рецепте намерено не используется яйцо, чтобы "облегчить" калорийность блюда, но при желании можно добавить в тесто сырое яйцо, тогда оладьи будут более калорийными.Похожие рецепты
Кабачковые оладьи на дрожжах
Кабачок
Мука
Яйцо
Дрожжи
Чеснок
Сахар
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Оладьи по этому рецепту получаются нежные, пышные и очень вкусные. Можно подавать их со сметаной к чаю, а можно как дополнение к первым блюдам. Берите на заметку!
Оладьи из кабачков на дрожжах и кефире
Кабачок
Мука
Кефир
Сахар
Дрожжи
Соль
Растительное масло
Вкусный и сытный вариант как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Подавайте оладьи со сметаной или сладким сиропом. Понравятся они безусловно и взрослым, и детям.
Постные оладьи из кабачков
Кабачки
Мука пшеничная просеянная
Соль
Масло растительное
Перец черный
Постные оладьи из кабачков - отличное недорогое блюдо на завтрак или закуска на обед. Несмотря на отсутствие молока или яиц оладьи получаются очень сочными, богатыми на вкус и легкими.
Быстрые оладьи из кабачков
Кабачок
Растительное масло
Мука
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи...
Оладушки из кабачка
Мука
Кабачок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Приготовьте вкусные и полезные оладьи из кабачка. Жарятся они быстро, отлично смакуют со сметаной и свежими соусами.
Оладьи из кабачков без глютена
Кукурузная мука
Зелень
Чеснок
Сода
Лимонная кислота
Кабачок
Соль
Обычно оладьи из кабачков получаются такими нежными и сочными, что могут показаться не до конца приготовленными. Эту проблему легко решить, если добавить в тесто кукурузную муку.
Оладьи из кабачков и риса
Кабачки
Рис
Масло растительное
Мука пшеничная
Яйца куриные
Соль
Перец
Сухой чеснок
Готовим аппетитные и очень вкусные оладьи из кабачков и риса. Рецепт довольно простой, единственное, что стоит подготовить заранее - это отварить рис, в остальном - проще не придумать!
ПП оладьи
Сметана
Рисовая мука
Растительное масло
Зелень базилика
Кабачок
Яйцо
Соль
Знаете ли вы что такое "ПП оладьи?" Правильно, это оладьи, предназначенные для правильного питания. Предлагаю оладьи из кабачков, с максимальным содержанием полезных ингредиентов.
Оладьи из кабачков для диабетиков
Мука
Кабачок
Лук
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Эти оладьи получатся не только вкусными, но еще и низкокалорийными. Подавать их можно и в холодном, и в горячем виде. Отменно они будут сочетаться со сметаной или любыми другими соусами.
Оладьи из цуккини
Масло растительное
Сыр фета
Мука
Разрыхлитель
Мускатный орех тертый
Цукини
Яйцо
Зеленый лук
Укроп
Соль
Оладьи из цуккини можно приготовить с сыром Фета и свежей зеленью. Так они будут более сытные, сочные, наполненные разными вкусами. 12 оладушек вы приготовите менее, чем за полчаса. Вкусно и быстро!
Оладьи из кабачков с яйцом пашот
Кабачки
Мука пшеничная
Масло растительное
Уксус 9%
Чеснок
Укроп
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня я предлагаю вам приготовить один из вариантов вкусного и питательного завтрака — оладьи из кабачков с яйцом пашот. Такой вариант получается не только вкусным, но и очень красивым. Пробуйте!