Оладьи из кабачков для диабетиков
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Юлия М.

Оладьи из кабачков для диабетиков

Эти оладьи получатся не только вкусными, но еще и низкокалорийными. Подавать их можно и в холодном, и в горячем виде. Отменно они будут сочетаться со сметаной или любыми другими соусами.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1 Штука
  • Лук 1/2 Штуки
  • Морковь 1/2 Штуки
  • Яйцо куриное 1 Штука
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Мука 1,5 Ст. ложки
    высшего сорта

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Натрите на терке кабачок, морковь и нарежьте репчатый лук.

Натрите на терке кабачок, морковь и нарежьте репчатый лук.

Шаг 3

Вбейте куриное яйцо.

Вбейте куриное яйцо.

Шаг 4

Всыпьте муку высшего сорта.

Всыпьте муку высшего сорта.

Шаг 5

Добавьте соль и перец черный молотый. Хорошо все перемешайте.

Добавьте соль и перец черный молотый. Хорошо все перемешайте.

Шаг 6

На сухую сковороду выложите ложкой оладьи.

На сухую сковороду выложите ложкой оладьи.

Шаг 7

Жарьте их на умеренном огне до красивого и румяного цвета с двух сторон.

Жарьте их на умеренном огне до красивого и румяного цвета с двух сторон.

Шаг 8

Оладьи из кабачков для диабетиков готовы! Приятного аппетита!

Оладьи из кабачков для диабетиков готовы! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Оладьи из кабачков для диабетиков"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×