Оладьи из кабачков и помидоров
Вкусные и необычные оладьи из кабачков и помидоров понравятся всей семье. Из таких овощей можно приготовить питательное блюдо, которое будет доступным для любого бюджета.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачки 200 Грамм
- Помидоры 100 Грамм
- Мука 1,5 Ст. ложки
- Яйца куриные 1 Штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 70 Грамм
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
125 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления оладьев из кабачков и помидоров.
Шаг 2
Натрите кабачки на терке.
Шаг 3
Нарежьте кубиками репчатый лук и помидоры.
Шаг 4
Добавьте в кабачковый фарш лук, помидоры, вбейте яйцо и всыпьте муку. Добавьте также соль и перец по вкусу.
Шаг 5
Разогрейте масло на сковороде и выложите ложкой оладьи.
Шаг 6
Обжаривайте оладьи с двух сторон по 4-5 минут. Оладьи внутри должны хорошо прожариться, чтобы не были сырыми.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Оладьи из кабачков и помидоров"
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
40 мин
Тортилья с кабачками и помидорами
25 мин
Оладьи из кабачков в блендере
20 мин
Кабачковые оладьи с нутовой мукой
20 мин
Оладьи из кабачков на овсяной муке
15 мин
Кабачковые оладьи с колбасой
30 мин
Оладьи из кабачков сладкие
30 мин
Кабачковые оладьи с творогом
20 мин
Кабачки, жареные с чесноком и помидорами