40 мин

Оладьи из горбуши

Горбуша — отличная промысловая рыба, полезная и вкусная. Достаточно мясистая, чтобы из неё готовить оладьи. Именно рецептом приготовления которых, я хочу сегодня поделиться с вами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Горбуша 500 грамм
Яйцо куриное 1 штука
Майонез 1 ст. ложка
Петрушка 15 грамм
Мука пшеничная 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Подсолнечное масло 30 мл

Калорийность

209 ккал

Калорийность

9 г

Белки

22 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления оладий из горбуши.

Шаг 2

Отделите филе от кожи горбуши, удаляя косточки. Затем мелко нарежьте его.

Шаг 3

Добавьте к рыбе яйцо.

Шаг 4

А также майонез.

Шаг 5

Две столовые ложки муки выложите в миску с горбушей.

Шаг 6

Добавьте нарезанную зелень и соль по вкусу. Можно поперчить и приправить специями.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты теста для оладий из горбуши.

Шаг 8

В горячую сковороду с подсолнечным маслом выложите тесто столовой ложкой.

Шаг 9

Обжарьте оладьи с обеих сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Шаг 10

Оладьи из горбуши готовы. Подавайте к столу с овощами, соленьями, соусами.

Видео рецепт "Оладьи из горбуши"

Оценить рецепт

4.7 7

Похожие рецепты

Рыбные оладушки

Филе рыбное Майонез Крахмал картофельный Масло растительное Яйцо куриное Соль

Котлетки делаются очень просто и быстро. Получаются они пышными и нежными из минимума ингредиентов. Они прекрасно выручают, когда хочется покушать вкусно, а вот возиться не очень хочется. Начнем?

30 мин

–

5.0

345

Оладьи из молоки лососевых рыб

Молоки Мука пшеничная Вода холодная Масло растительное Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Вкусные и румяные оладьи можно приготовить и из молок лососевых рыб. Их с удовольствием съедят дети, которые не любят такой продукт в жареном или тушеном виде. Главное — удаляйте из них все пленки.

25 мин

–

5.0

–

Лососевые оладьи

Мука Обрезки лосося Яйца Соль, специи Растительное масло

Лососевые оладьи - очень простое и в тоже время необычное блюдо, которое достаточно легко приготовить! Думаю, попробовав однажды, вы будете готовить их постоянно!

30 мин

–

3.8

–

Рыбные оладушки с йогуртовым соусом

Фарш рыбный Йогурт натуральный Хлеб Лук зеленый Петрушка Вода Мука пшеничная Масло оливковое Сок лимона Сок лимона Чеснок Яйцо куриное Специи для рыбы Соль Перец свежемолотый Соль

Рыбные оладушки по данному рецепту запекаются в духовке и получаются очень вкусными, диетическими, низкокалорийными! Без соуса такие оладушки с удовольствием едят и дети. Угощайтесь!

1 ч.

5.0

–