Окорочка с грибами в духовке

Это блюдо из разряда "сложите все вместе и включите духовку". Так и поступим.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Окорочка 2 Килограмма
Шампиньоны 100 Грамм
Лук репчатый 2 Штуки
Соль, перец, специи По вкусу
Растительное масло 20 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

86 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриные окорочка промойте, удалите перья и все лишнее. Уложите на противень или в форму для запекания.

Шаг 2

Репчатый лук нарезать полукольцами. Шампиньоны тоже нарезать.

Шаг 3

Мясо хорошо посолить, поперчить и сдобрить специями. Распределите специи по всему мясу.

Шаг 4

Сверху на мясо уложите лук и нарезанные шампиньоны. Я беру подготовленные, замороженные.

Шаг 5

Разогрейте духовку 220 градусов. Форму с мясом затяните фольгой (накройте) и запекайте окорочка в духовке около 1 часа. Снимите фольгу и снова верните мясо в духовку, чтоб внешняя часть подрумянилась. Подайте к столу сразу, горячими.