Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Навага в духовке

40 мин

3

Навага в духовке

Любите полезную и нежирную рыбку? Тогда вам нужно занть как приготовить навагу в духовке. Этот рецепт абсолютно простой, а рыба готовится моментально. Но она получается нежной и ароматной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Навага 3 штуки
Картофель 3 штуки
Соль 1 ч. ложка
Розмарин 1 щепотка
Кориандр 1 щепотка
Масло растительное 1 ст. ложка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тушки наваги сначала нужно разделать. Отделите голову и распотрошите брюшко, вытащите внутренности. Хорошо промойте рыбу внутри.

Тушки наваги сначала нужно разделать. Отделите голову и распотрошите брюшко, вытащите внутренности. Хорошо промойте рыбу внутри.

Шаг 2

Выбирайте довольно крупные клубни картофеля. Очистите их и нарежьте крупными кружочками. Рыбу натрите солью и смесью специй, розмарином и кориандром. А на картофель можно насыпать специальную приправу или просто соль с чёрным молотым перцем.

Выбирайте довольно крупные клубни картофеля. Очистите их и нарежьте крупными кружочками. Рыбу натрите солью и смесью специй, розмарином и кориандром. А на картофель можно насыпать специальную приправу или просто соль с чёрным молотым перцем.

Шаг 3

На противень положите кусок фольги и выложите на него тушки наваги и кусочки картофеля. Сбрызните рыбу с картофелем растительным маслом и накройте всё вторым листом фольги, заверните края и проколите верхнюю фольгу в нескольких местах.

На противень положите кусок фольги и выложите на него тушки наваги и кусочки картофеля. Сбрызните рыбу с картофелем растительным маслом и накройте всё вторым листом фольги, заверните края и проколите верхнюю фольгу в нескольких местах.

Шаг 4

Духовой шкаф разогрейте до 180 градусов. Поставьте туда противень и запекайте около 20 минут. После этого снимите фольгу и дайте блюду запечься ещё 5 минут. Картофель должен покрыться корочкой. Затем блюдо можно выкладывать на тарелки.

Духовой шкаф разогрейте до 180 градусов. Поставьте туда противень и запекайте около 20 минут. После этого снимите фольгу и дайте блюду запечься ещё 5 минут. Картофель должен покрыться корочкой. Затем блюдо можно выкладывать на тарелки.

Видео рецепт "Навага в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Навага в духовке

Оценить рецепт

4.3 26

Мария Кириленко

18.07.2016 09:30

для меня уж очень диетично, я бы майонезиком все полила и запекла.

Настя Ногтева

18.07.2016 10:39

Мария, майонез вреден и плюс лишние калории, да и вкус рыбы не чувствуется под соусом

Похожие рецепты

Навага в духовке под маринадом

Помидор Морковь Лук репчатый Масло растительное Мука Сахар Зелень Соль Перец свежемолотый Навага

Простой рецепт приготовления рыбки, которую можно подать на ужин в будний день или к обеду с любым гарниром. Понадобится простой набор ингредиентов, который всегда есть под рукой.

40 мин

4.3

–

Навага жареная со сметанным соусом

Навага Сметана Мука пшеничная Вода Масло растительное Чеснок Куркума Горчица Лук репчатый Соль

Вкусная, нежная рыба получится, если сначала ее обжарить, а затем запечь в духовке в сметанном соусе. Времени много не потребуется, а получится очень вкусно!

55 мин

5.0

–

Жареная навага

Навага Фенхель Мука Белое вино Сливки Бульон Растительное масло Сливочное масло Чеснок Соль Перец Яйцо Зелень

Перед вами потрясающий вариант полноценного обеда или ужина для всей семьи - жареная навага в домашних условиях с аппетитным соусом из фенхеля и белого вина. Попробуйте приготовить её — это восторг!

25 мин

3.0

–

Навага в кляре

Навага Мука Вода Крахмал Соль Растительное масло Сода

Для любителей вкусных и простых основных блюд предлагаю отличный вариант - рецепт приготовления наваги в кляре. Такая рыбка придется по вкусу как взрослым, так и деткам.

35 мин

4.6

–

Навага, жаренная на сковороде в кляре

Навага Яйца Мука Соль Масло растительное

Одно из моих любимых рыбных блюд - это навага, жаренная на сковороде в кляре. Рыба обладает феноменальным вкусом, и если зажарить её в кляре и подать с любым гарниром...получится невероятно вкусно!

30 мин

4.6

–

Рыбные рулетики, запеченные с овощами

Сок лимона Растительное масло Рыбное филе Луковица Сладкий перец Морковь Соль и специи

Предпочитаете не только вкусные, но и полезные блюда? Запеченные овощи, нежнейшее рыбное филе, и все это в аппетитном варианте подачи. Звучит классно, не так ли? Запоминайте этот несложный рецепт.

1 ч.

4.3

54

Навага тушеная

Навага Масло растительное Лук Зелень Специи

Навага — рыба вкусная и относительно недорогая. С радостью вам расскажу, как приготовить навагу тушеную в домашних условиях. Попробуйте и вы сделать по этому рецепту. Все любители рыбки оценят!

35 мин

4.0

–

Навага жареная

Навага Лук Масло сливочное Масло растительное Лимон Специи Зелень

Хочу сегодня вам рассказать, как приготовить навагу жареную. Это вкусная и сытная рыба, а в сочетании с луком и вовсе будет отменный вариант ужина или обеда. Попробуйте, очень стоящий рецепт!

1 ч.

4.8

–

Навага, жаренная на сковороде

Мука Соль Навага Желток Приправа для рыбы Растительное масло

Если вы хотите быстро поджарить на ужин рыбку, то выбирайте навагу. Она не жирная, очень сочная и вкусная. Вы можете приготовить ее как целиком, так и разрезав на порционные куски.

1 ч.

4.0

–

Навага на пару в мультиварке

Масло растительное Навага Лимон Соль Специи для рыбы Петрушка Лавровый лист

Навага относится к семейству тресковых. При любом способе приготовления, она получается вкусной. Я расскажу о диетическом варианте приготовления, на пару в мультиварке. Это просто и быстро. Готовим!

45 мин

4.7

–

Пеленгас с овощами в духовке

Перец болгарский Помидоры черри Лук репчатый Морковь Масло растительное Лимон Чеснок Пеленгас Сельдерей стеблевой Соль Перец

Запеченный с овощами пеленгас в духовке — легкое в приготовлении и полезное блюдо. Его можно приготовить семье на обед, ужин или на праздничный стол, если оставить рыбку целиком.

50 мин

5.0

–

Рыба с чесноком по-болгарски

Рыба Масло оливковое Чеснок Лимонный сок Черный перец Соль

Рецепт подкупает своим минимализмом. Это просто запеченная рыба! Однако чеснок, являющийся одним из составляющих, придает рыбе непривычный аромат. Блюдо получается сочным и очень вкусным!

35 мин

5.0

476

×