Мясо со смородиной

Мясо со смородиной - это очень вкусно! Рекомендую вам этот простой, но оригинальный рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное мясо 500-600 Грамм
Чеснок 1-2 Зубчиков
Красная смородина 100 Грамм
Горчица зернистая 1-2 Чайных ложек
Сахар 1 Щепотка
Соль, перец черный молотый По вкусу

Количество порций

Калорийность

203 ккал

Калорийность

15 г

Белки

15 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Подготовим необходимые продукты. Мясо и смородину вымоем. Очистим чеснок.

Шаг 2

2. Порежьте мясо порционными кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 3

3. В кастрюлю мультиварки (или в толстостенную сковороду) кладем кусочки мяса. Между ними распределяем чеснок и смородину. Посыпаем сахаром, распределяем горчицу по мясу.