Мясо с киви в духовке
Мясо с киви в духовке можно считать диетическим блюдом, если не добавлять к нему соус и картошечку! Киви хорошо маринует мясо, если вы еще не делали такой рецепт, то обязательно попробуйте.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 700 Грамм
- Киви 2 Штуки
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
220 ккал
Калорийность
20 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Мясо нарезать толстыми кусочками.
Шаг 2
В каждом кусочке сделать кармашек.
Шаг 3
Киви почистить и порезать дольками.
Шаг 4
Мясо нафаршировать дольками киви.
Шаг 5
Нафаршированные куски мяса посолить и поперчить.
Шаг 6
Остальные киви измельчить и намазать мясо, поставить мариноваться на пару часов в холодильник.
Шаг 7
Мясо заверните в фольгу и отправьте в духовку запекаться на 40 минут при 180 градусах.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Мясо с киви в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
7
