Найти идеальный рецепт

Мясо с киви в духовке
2 ч.
6

Мясо с киви в духовке

Мясо с киви в духовке можно считать диетическим блюдом, если не добавлять к нему соус и картошечку! Киви хорошо маринует мясо, если вы еще не делали такой рецепт, то обязательно попробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 700 грамм
  • Киви 2 штуки
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

220 ккал

Калорийность

20 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Мясо нарезать толстыми кусочками.

Шаг 2

В каждом кусочке сделать кармашек.

Шаг 3

Киви почистить и порезать дольками.

Шаг 4

Мясо нафаршировать дольками киви.

Шаг 5

Нафаршированные куски мяса посолить и поперчить.

Шаг 6

Остальные киви измельчить и намазать мясо, поставить мариноваться на пару часов в холодильник.

Шаг 7

Мясо заверните в фольгу и отправьте в духовку запекаться на 40 минут при 180 градусах.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Мясо с киви в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мясо с киви в духовке
Оценить рецепт
5.0 7

Похожие рецепты

×