Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Индейка с киви

5 ч.

3

Индейка с киви

Кто знаком с мясом индейки, тот знает, что оно требует большего времени приготовления, чем курица. Есть отличный маринад, который поможет сделать мясо вкусным, мягким и ароматным. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Индейка 800 грамм плечевая часть
Киви 3 штуки среднего размера
Масло растительное 30 мл
Куркума 1/4 ч. ложки
Перец красный острый 1/4 ч. ложки
Соль "Адыгейская" По вкусу

Калорийность

189 ккал

Калорийность

9 г

Белки

19 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Очистите киви и натрите на крупной терке.

Очистите киви и натрите на крупной терке.

Шаг 3

К киви добавьте острый перец, куркуму, соль по вкусу, растительное масло. Перемешайте.

К киви добавьте острый перец, куркуму, соль по вкусу, растительное масло. Перемешайте.

Шаг 4

Индейку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Слегка натрите солью. Возьмите рукав для запекания. Вылейте в него маринад, переложите индейку.

Индейку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Слегка натрите солью. Возьмите рукав для запекания. Вылейте в него маринад, переложите индейку.

Шаг 5

Завяжите рукав и хорошо попереворачивайте индейку. Важно, чтобы маринад равномерно распределился. Уберите в холодильник минимум на 3 часа.

Завяжите рукав и хорошо попереворачивайте индейку. Важно, чтобы маринад равномерно распределился. Уберите в холодильник минимум на 3 часа.

Шаг 6

По истечении времени переложите рукав для запекания в форму. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте 40-50 минут. Учитывайте особенности своей духовки.

По истечении времени переложите рукав для запекания в форму. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте 40-50 минут. Учитывайте особенности своей духовки.

Шаг 7

Готовую индейку достаньте из духовки, разорвите рукав для запекания. Полейте ее выделившимся соком и поставьте еще раз в духовку на 10 минут. После блюдо готово к подаче.

Готовую индейку достаньте из духовки, разорвите рукав для запекания. Полейте ее выделившимся соком и поставьте еще раз в духовку на 10 минут. После блюдо готово к подаче.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Индейка в духовке в рукаве

Филе индейки Перец болгарский Йогурт Горчица Укроп Петрушка Соль Перец черный

Индейка — это очень диетическое мясо. Если вы следите за фигурой, но любите вкусные блюда, то попробуйте приготовить индейку в рукаве. Это отличная альтернатива калорийной буженине.

3 ч.

4.5

163

Индейка по Дюкану

Филе индейки Соус терияки Ароматные травы

Чем хороша диета по Дюкану, так это тем, что можно не отказываться от любимых продуктов. Отличный рецепт приготовления индейки, который пригодится вам на всех этапах диеты. Готовится легко и просто.

2 ч. 30 мин

3.7

154

Мясо с киви в духовке

Свинина Киви Соль, перец

Мясо с киви в духовке можно считать диетическим блюдом, если не добавлять к нему соус и картошечку! Киви хорошо маринует мясо, если вы еще не делали такой рецепт, то обязательно попробуйте.

2 ч.

5.0

220

Грудка индейки в мультиварке "Редмонд"

Грудка индейки Морковь Помидоры Зелень Соль Лук репчатый Специи

Делюсь одним способов, как приготовить грудку индейки в мультиварке "Редмонд". Такое блюдо станет отличным дополнением практически к любому гарниру, мясо получается не только вкусным, но и нежным.

30 мин

4.0

57

Филе индейки в сливочном соусе

Филе индейки Сливки Масло растительное Соль Специи

Попробуйте приготовить это невероятно вкусное филе индейки тушеное в сливочном соусе. Особенно хорошо сочетается с гарниром из макаронных изделий либо рассыпчатым рисом. Попробуйте, это так вкусно!

35 мин

3.2

271

Индейка с сельдереем и морковью

Индейка Сыр плавленый Масло растительное Молоко Сельдерей Морковь Лук репчатый

Индейка с сельдереем и морковью в сливочном соусе — это отличная идея, чтобы разнообразить повседневные блюда. Блюдо получается вкусным, сытным, ароматным. К нему хорошо подать гарнир из круп. Делюсь!

40 мин

3.9

203

Индейка в соевом соусе

Имбирь Соевый соус Масло оливковое Мед Чеснок Индейка Лайм

Как приготовить индейку, чтобы она была мягкой и сочной? С этой задачей великолепно справляется соевый соус. Именно поэтому я предлагаю классические рецепт индейки в соевом соусе.

1 ч.

2.3

–

"Кордон блю" из индейки

Индейка Ветчина Сухари панировочные Сыр Масло сливочное Яйцо Соль Перец черный

О происхождении "Кордон блю" до сих пор идут споры. Одно известно точно, что переводится это название как "синяя лента". Готовится "Кордон блю" практически из любого мяса. Мой вариант из индейки.

50 мин

5.0

249

Индейка с курагой и яблоками

Филе индейки Курага Мед Соль Перец черный молотый Горчица Яблоки

Вкусное филе с курагой и яблоками отлично подойдет в качестве основного мясного блюда. Фрукты придают приятный аромат и мягкость птичьему мясу. Читайте, как приготовить индейку с курагой и яблоками.

1 ч. 9 мин

5.0

–

Салат из индейки с апельсинами

Филе индейки Оливковое масло Руккола Зелень Соевый соус Кунжут Апельсин Красный репчатый лук

Индейка — моя самая любимая птица для приготовления. Блюда из неё получаются сытными, но не жирными. Я бы даже сказала диетическими. Предлагаю Вам рецепт одного из таких блюд. Пробуйте приготовить!

1 ч.

5.0

187

Индейка в кисло-сладком соусе

Филе индейки Соевый соус Чеснок Яйца Соль, перец, специи

Если вам нравятся блюда азиатской кулинарии, то вам обязательно понравится рецепт индейки в кисло-сладком соусе. Она готовится без использования каких-то труднодоступных ингредиентов.

1 ч.

3.0

140

Индейка с сухофруктами

Куриный бульон Сушеная клюква Фундук жареный Сливочное масло Мед Вода Итальянские специи Филе индейки Багет Яблоки Соль, перец

К любому празднику, семейному торжеству, приему гостей или вечеринке с друзьями подойдет блюдо по рецепту, как приготовить индейку с сухофруктами. Можно использовать любые, что есть в наличии.

1 ч. 40 мин

5.0

–

×