3 ч.

Курица в необычном маринаде

Как правило, курицу готовят в сметанном, сливочном, грибном или томатном соусах, но в этом рецепте вы узнаете, как приготовить курицу в необычном маринаде: с киви, паприкой и сушеным чесноком!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные бедра 1000 грамм
Киви 250 грамм
Растительное масло 40 грамм
Соль 1 ст. ложка
Паприка 1 ст. ложка
Сушеный чеснок 1 ч. ложка

Калорийность

203 ккал

Калорийность

13 г

Белки

15 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очищенные и очень спелые киви измельчите блендером. Добавьте растительное масло, молотую паприку, сушеный чеснок, соль и тщательно перемешайте.

Шаг 2

2. Куриные бедра, очищенные от кожи, залейте маринадом. Тщательно перемешайте и оставьте на 2 часа. Сложите курицу в огнеупорную форму, сверху распределите оставшийся маринад и оденьте рукав для запекания.

Шаг 3

3. Отправьте курицу в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут. Готовое блюдо оставьте на 15 минут, чтобы соки равномерно распределились. Снимите рукав и подавайте курицу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица в необычном маринаде"

Оценить рецепт

4.3 3

Похожие рецепты

Курица в винно-апельсиновом маринаде с базиликом

Апельсин Вино красное сухое Базилик Укроп Сметана Курица Соль

Предлагаю приготовить курочку в очень вкусном и необычном маринаде. Чем дольше она будет в нем мариноваться, тем вкуснее и нежнее получится мясо. Давайте готовить!

4 ч.

–

5.0

Курица в маринаде из майонеза и соевого соуса

Курица Майонез Соевый соус Соль Специи

Хочу предложить приготовить курицу в маринаде из майонеза и соевого соуса. Такое блюдо подойдёт и для повседневной, и для любой праздничной подачи.

1 ч.

–

4.3

266

Курица в остро-сладком маринаде

Курица Финики Оливковое масло Мед Апельсиновый сок Зерновая горчица Лимонный сок Соль Тимьян сухой молотый Чеснок Цедра лимона Цедра апельсина Перец красный хлопьями Морковь Зелёный лук Репчатый лук Фисташки

Нас уже сложно удивить сочетанием сладких и острых вкусов в горячих блюдах. Но есть всё-таки рецепты, которые способны взбудоражить воображение. Например, этот вариант не похож ни на один другой.

7 ч.

–

5.0

–