20 мин

Мясо с кабачками

У меня в холодильнике всегда имеется соевый соус. Он может "соединять" между собой различные ингредиенты. Поэтому я часто использую его для создания новых и необычных рецептов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина мякоть 600 грамм
Кабачок 3 штуки маленький
Репчатый лук 1 штука
Растительное масло 3 ст. ложки
Соевый соус По вкусу
Смесь перцев По вкусу

Калорийность

109 ккал

Калорийность

7 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Свинину промойте и нарежьте небольшими брусочками.

Шаг 2

Кабачки промойте, почистите и нашинкуйте их брусками.

Шаг 3

Очищенный лук нарежьте полукольцами или четвертинками.

Шаг 4

В разогретом масле в сковороде обжарьте мясо в течение 10 минут, иногда мешая его. Потом добавьте лук и кабачки. Жарьте ещё 5 минут.

Шаг 5

Затем добавьте в сковороду соевый соус и перец. Продолжайте готовить на среднем огне.

Шаг 6

Через 5-7 минут блюдо будет готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.0 4

Добавить комментарий

Эдуард Дворянский

22.06.2018 17:45

Да отлично!

Похожие рецепты

Мясо тушеное с кабачками

Вода Кабачки Мясо Помидор Лук Томатная паста Соль, перец

Мясо тушеное с кабачками очень просто приготовить. Я люблю готовить блюда, когда нужно все продукты загрузить и просто ждать, когда из-под крышки пойдет прекрасный аромат. И милости прошу к столу!

3 ч.

–

3.0

Говядина с кабачками

Филе говядины Зелень свежая Масло оливковое Чеснок Кабачок Лук репчатый Помидор Веточка розмарина Специи Соль

Говядина с кабачками получается очень вкусной и сочной, ну а поскольку это блюдо довольно легкое, вы можете готовить его хоть каждый день, не думаю, что такое сочетание может когда-нибудь надоесть.

1 ч.

–

4.8

105

Кабачки с мясом

Кабачки Мясной фарш Морковь Лук Сыр Растительное масло Соль

Кабачки с мясом сочетаются просто великолепно, однако большие куски мяса с кабачками я не люблю, поэтому смешиваю этот овощ с мясным фаршем. Получается очень сочная и нежная запеканочка.

40 мин

4.1

204

Тушеная свинина с кабачками в сковороде

Свинина Корень петрушки Растительное масло Чеснок Лук зеленый Кабачок Луковица Соль Перец

Любите вкусные, полезные и сытные блюда? Рецепт приготовления тушеной свинины с кабачками в сковороде - это отличный вариант именно для вас! Порадуйте себя и близких аппетитным блюдом.

1 ч.

–

4.7

109

Мясное рагу с кабачками

Мясо Томатная паста Картофель Кабачок Лук

Отличное блюдо - мясное рагу с кабачками, его можно готовить с различными ингредиентами. В рагу можно добавить цветную капусту, сладкий перец, баклажан или томаты. Делюсь рецептом.

1 ч.

–

5.0

120

Свинина с кабачками и помидорами

Свинина Чеснок Лук Кабачок Помидоры Специи

Хочу рассказать, как я делаю свинину с кабачками и помидорами в домашних условиях. Получается очень сытное и вкусное блюдо. Можно подавать как с гарниром так и отдельно, и подавать на любой случай!

40 мин

–

4.6

Мясо по-французски с кабачками

Мясо Картофель Сыр Майонез Растительное масло Кабачок Луковица Помидор Соль Перец

Классический рецепт этого блюда каждая хозяйка может дополнить по своему желанию любимыми ингредиентами. Один из таких вариантов - это рецепт приготовления мяса по-французски с кабачками и помидором.

2 ч.

–

4.7

–

Рагу с мясом и кабачками

Кабачок Баклажан Куриное филе Кипяток Масло растительное Зелень свежая Чеснок Картофель Перец черный молотый Соль Помидоры Перец болгарский Лук репчатый Морковь

Рагу с мясом и кабачками - это, можно сказать, уже классическое летнее блюдо, которое встречается практически на всех столах с момента созревания овощей, оно очень простое и невероятно вкусное.

2 ч.

4.7

Рагу со свининой и кабачками

Свинина Бульон Кукуруза Стручковая фасоль Чеснок Лук Кабачок Перец зеленый жгучий Помидоры Специи, зелень

Мясное рагу с овощами - это очень простое, но сытное горячее блюдо, которое не нуждается в гарнире. Подходит для большого семейного обеда. Показываю как приготовить рагу со свининой и кабачками!

1 ч.

–

4.1

–

Говядина, тушеная с кабачками

Говядина Лук Морковь Болгарский перец Кабачок Помидор Соль, перец

Говядину, тушеная с кабачками готовить и есть одно удовольствие! Вкусно и полезно! Овощи и мясо всегда неплохо сочетаются. Если хорошо потушить говядину с кабачками, то блюдо получится еще и нежным.

2 ч.

4.0

–

Овощное рагу со свининой и кабачками

Картофель Свинина Томатная паста Чеснок Жгучий перец Помидор Морковь Репчатый лук Болгарский перец Укроп Петрушка Кабачок Растительное масло Молотый кориандр Черный перец молотый Соль Лавровый лист

Если вы решили приготовить горячее блюдо, то обратите внимание на этот рецепт овощного рагу со свининой и кабачками – вкусное и ароматное, дополненное зеленью, оно обязательно понравится вашим близким.

1 ч.

5.0