2 ч.

Мясо с фасолью

Это блюдо представляет собой отличный набор белка. Отлично подойдет для спортсменов для набора массы. А также это блюдо пригодится хозяйкам, чьи мужья много работают физически. Блюдо прибавляет сил.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 0,5 кг
Соль 1 ч. ложка
Оливковое масло 2 ст. ложки
Репчатый лук 1 штука
Специи По вкусу
Вода 70 мл
Перец 1 ч. ложка
Помидоры консервированные 450 грамм
Говядина тушеная 400 грамм

Калорийность

131 ккал

Калорийность

7 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сначала надо промыть и очистить стручки фасоли от жестких прожилок, нарезать средними кусочками. Очищаем лук и режем тонкими полукольцами. Помидоры режем кубиками.

Шаг 2

Поставьте сковороду на огонь, налейте масло и подогрейте на среднем огне. Выложите туда лук, помешивайте. Дав луку стать слегка золотистым, выкладываем к нему мясо, помешивая.

Шаг 3

Отправляем к мясу томаты и специи, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим до тех пор, пока мясо и фасоль не станут мягкими.

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Мясо с фасолью консервированной

Говядина Лук репчатый Масло растительное Укроп Зира Фасоль консервированная Соль Перец

Мясо говядины содержит в себе достаточное количество белка и витамина В. А если добавить сюда еще и фасоль и хорошенько потушить их вместе, получится вкуснейшее блюдо к вашему столу. Пробуйте!

1 ч.

–

3.9

–

Мясо с консервированной фасолью

Консервированная фасоль Свинина Чеснок Соль Перец Лук Морковь

Вы должны научиться, как приготовить мясо с консервированной фасолью хотя бы потому, что это быстро, сытно и необычно. Хорошо подойдет в качестве основного блюда на праздничный стол в стиле Мехико!

40 мин

–

4.7

120

Говядина с фасолью

Говядина Фасоль Растительное масло Чеснок Винный уксус Чили перец Свежая зелень Репчатый лук Приправы

Говядина с фасолью - очень вкусное и сытное блюдо. Очень вкусно подавать такое блюдо со свежей зеленью и свежими овощами. Прекрасное блюдо, которое подойдет к любому столу!

1 ч. 10 мин

–

4.6

275

Фасоль с мясом

Свинина Фасоль Томатная паста Чеснок Морковь Зелень Репчатый лук Специи Белое сухое вино

Фасоль с мясом - это всегда очень вкусные и сытные блюда. Фасоль с мясом - это самый универсальный вариант. Используя эти два компонента, можно сочинить миллионы рецептов. Вот один из них!

2 ч. 5 мин

–

4.4

–

Фасоль, тушеная с мясом

Мякоть свинины Фасоль красная Томатный сок Мука Растительное масло Чеснок Приправа к мясу Лук Соль, перец

Если нужно приготовить простое, сытное, мясное блюдо с высоким содержанием белка, то фасоль, тушенная с мясом – идеальный вариант. Состав продуктов и принцип приготовления предельно просты!

1 ч. 30 мин

–

4.1

–

Касулле (мясо с фасолью и овощами)

Томаты без кожуры Свинина Фасоль Фасоль стручковая Белое сухое вино Масло растительное Зелень Имбирь Морковь Лук репчатый Специи

Несмотря на то, что это старинный французский рецепт тушеного мяса, приготовить его довольно легко. Это блюдо приятно удивит ваших родных насыщенным ароматом, вкусом и красивым видом. Попробуйте!

1 ч.

–

4.3

–

Рагу из говядины с белой фасолью

Говядина Фасоль белая сухая Вода Сыр плавленный Масло растительное Соль Розмарин Майоран Перец белый молотый Морковь Лук репчатый

Рагу из говядины с белой фасолью очень сытное и вкусное блюдо. Готовить его достаточно просто, а результат вас очень порадует. Даже самый привередливый мужчина не сможет устоять перед этим рагу!

2 ч.

–

5.0

–

Свинина с фасолью в томатном соусе

Свинина Фасоль белая Томатная паста Подсолнечное масло Чеснок Морковь Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Свинина в томатном соусе - очень вкусное, красивое и сытное блюдо. Готовится просто, так что справится даже неопытный кулинар.

1 ч. 10 мин

–

4.6

216

Лобио с мясом

Свинина Фасоль сухая Томатная паста Чеснок Картошка Лук Морковь Пучок кинзы Специи Специи

Сытная фасоль и тающее во рту мясо - блюдо для настоящих любителей вкусной и здоровой пищи и не только! Перед Вами незамысловатый рецепт лобио с мясом.

2 ч.

–

3.9

–

Лобио из красной фасоли с мясом

Говядина Томаты Красная фасоль Кинза Укроп Чеснок Соль Лук репчатый Орегано

Для любителей пряной и ароматной грузинской кухни предлагаем рецепт, как приготовить лобио из красной фасоли с мясом. Вкусное и сытное блюдо, которое отлично разнообразит повседневный рацион семьи.

12 ч.

–

4.9

Фасоль с говядиной

Фасоль консервированная Сметана Фарш говяжий Соус "Моле" Чеддер Перец чили зеленый Масло растительное Чили молотый Тмин Лук репчатый Кукурузные тортильи

Всем известно сочетание фасоли и говядины, это вкусно и сытно. Я хочу вам показать, как приготовить фасоль с говядиной оригинально. По сути, это слоеная кассероль, запеченная в духовке.

1 ч.

–

5.0

–