Морской окунь в духовке с лимоном
Морской окунь — замечательная промысловая рыба с небольшим содержанием костей и плотной, белой мякотью. Его можно варить, жарить, коптить. Вкусным получается морской окунь в духовке с лимоном.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морской окунь 600 грамм
- Лимон 3-4 долек
- Масло сливочное 30 грамм
- Масло подсолнечное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Зелень По вкусу укроп, петрушка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления морского окуня в духовке.
Шаг 2
Морской окунь очистите от чешуи, выпотрошите, обрежьте плавники и тщательно помойте.
Шаг 3
Посолите и поперчите рыбу внутри и снаружи.
Шаг 4
В брюшко выложите ломтики лимона и зелень.
Шаг 5
Туда же добавьте кусочек сливочного масла.
Шаг 6
Каждого окуня выложите на фольгу, смажьте подсолнечным маслом и плотно заверните в фольгу.
Шаг 7
Окуня в фольге выложите в форму для запекания.
Шаг 8
Запекайте рыбу в духовке при температуре 190 градусов 20 минут. После фольгу разверните и готовьте еще 10 минут.
Шаг 9
Морской окунь в духовке с лимоном готов. Можно подавать к столу.
Видео рецепт "Морской окунь в духовке с лимоном"
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Морской окунь в духовке в фольге
Лук
Лимон
Зелень укропа и петрушки
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Морской окунь
Соль
Мне очень нравятся морепродукты, их всегда довольно быстро готовить, они невероятно полезные и к тому же вкусные. Мой муж просто обожает запеченного морского окуня, которого я готовлю. Вот рецепт.
Морской окунь в фольге
Морской окунь
Масло оливковое
Помидоры
Лимон
Зелень
Соль
Лук репчатый
Перец
Морской окунь, запеченный в фольге – необыкновенно вкусное блюдо! Такой обед великолепно подойдет и по случаю праздника, и в обычный будний день. Готовим!
Морской окунь в лимонном соку
Филе морского окуня
Оливковое масло
Сливочное масло
Лук
Соль
Молотый перец
Лимон
Простой рецепт приготовления вкуснейшего блюда из морского окуня.
Морской окунь запеченный
Оливковое масло
Свежая зелень
Виноградный уксус
Морской окунь
Картошка
Морковь
Лук
Болгарский перец
Помидор
Маслины
Соль, перец, приправы
Морской окунь запеченный - зачетное блюдо, обладающее не только отменным вкусом, но и очень притягательным внешним видом. Аромат восхищает и вдохновляет. Блюдо разлетается в момент. Попробуйте!
Красный окунь в духовке
Сок лимона
Лук
Морковь
Перец болгарский
Помидоры
Морской окунь
Зелень петрушки
Соль и специи
Запеченный красный окунь в духовке — это замечательное блюдо, которое может украсить даже праздничный стол. Попробуйте его приготовить на ужин, и ваши близкие по достоинству оценят ваши старания.
Запеченный окунь по-французски
Морской окунь
Сыр твердый
Сметана
Помидор
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Морской окунь по-французски запечённый в духовке — сочное, сытное и вкусное блюдо. Нежное филе с помидорами и луком под сырной корочкой займет одно из первых мест среди рыбных блюд на вашем столе.
Окунь запеченный с картошкой в духовке
Шампиньоны
Масло растительное
Морской окунь
Картофель
Помидоры черри
Лук репчатый
Лимон
Соль
Специи
Предлагаю вам приготовить окунь в духовке, который мы запечём сразу вместе с картофелем и у нас будет полноценное блюдо с гарниром на обед или ужин. Готовится просто, а получается невероятно вкусно!
Морской окунь в молоке в духовке
Морской окунь
Молоко
Масло сливочное
Мука
Соль
Перец черный молотый
Морской окунь приготовленный по этому рецепту получается сочным, нежным и вкусным. А молочный соус придает необыкновенный аромат и мягкость, делает вкус рыбы более выраженным. Очень просто и вкусно!
Морской окунь с горчицей в духовке
Морской окунь
Сметана
Подсолнечное масло
Мука
Горчица
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Морской окунь с горчицей в духовке —- нежная, сочная и очень ароматная рыба, которая прекрасно сочетается с горчично-сметанным соусом. Отличный вариант обеда или семейного ужина. Берите на заметку!
Морской окунь с брокколи в духовке
Морской окунь
Брокколи
Подсолнечное масло
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Морской окунь с брокколи в духовке получается нежным, ароматным и необыкновенно вкусным. Такое блюдо понравится даже самому требовательному гурману, ведь рыба и овощи прекрасно дополняют друг друга.
Окунь в фольге
Окунь
Сливочное масло
Лук
Морковь
Лимон
Укроп
Растительное масло
Соль, перец, приправы
Речной окунь в фольге. Звучит достаточно аппетитно, однако вы наверняка сейчас вспомнили страшный кошмар - избавление от чешуи. Предлагаю рецепт, где этот мучительный процесс можно пропустить!