Найти идеальный рецепт


Мидии в соусе карри
25 мин
3

Мидии в соусе карри

Если вы любите мидии, предлагаю вашему вниманию отличный вариант их приготовления — мидии в соусе карри. Как вы понимаете, специя карри просто идеально подходит для многих морепродуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мидии 300 грамм
  • Сметана 100 грамм
  • Горчица сладкая 20 грамм
  • Вода 150 мл
  • Карри 1 ч. ложка
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

170 ккал

Калорийность

2 г

Белки

19 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Мидии заранее достаньте из морозильной камеры, разморозьте.

Шаг 3

В сковороде прогрейте немного растительного масла, выложите мидии и поджарьте пару минут.

Шаг 4

Добавьте в сковороду к мидиям сметану и горчицу.


Шаг 5

Добавьте в сковороду карри, соль и молотый перец.

Шаг 6

Влейте в сковороду горячую воду, тушите на небольшом огне 12-15 минут.

Шаг 7

При подаче к столу добавьте любимый гарнир.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Мидии в соусе карри"

Видео рецепт Мидии в соусе карри
Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Мидии в воке
Мидии Цукини Баклажан Лук порей Болгарский перец Лайм Кокосовое молоко Растительное масло Соевый соус Имбирь Зеленый лук Перец чили Чеснок Паста карри
Блюда из мидий готовятся очень легко, а в воке процесс готовки очень ускоряется. Вкусное блюдо в тайском стиле.
30 мин
5.0
Мидии, тушенные с овощами
Гречка Мидии очищенные Вода кипяченая Оливковое масло Помидоры в собственном соку Морковь Болгарский перец Кабачок Лук-порей Соль Приправа для рыбы Смесь итальянских трав
Тушеные морепродукты я готовила не раз. Например, кальмаров с морковкой или креветки в соусе, но мидии не пробовала. Пора это исправлять! Именно поэтому нашла интересный рецепт, которым с вами делюсь.
30 мин
5.0

×