Мидии в сметанном соусе
20 мин
4

Мидии в сметанном соусе

Если вы решили приготовить на ужин морепродукты, то присмотритесь к рецепту мидий в сметанном соусе. Воспользовавшись этим вариантом, вы получите вкуснейшее блюдо, котрое понравится всем домочадцам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок По вкусу
  • Мидии 500 грамм
  • Сметана 4 ст. ложки
  • Укроп 1 пучок
  • Соль По вкусу
  • Лук репчатый 1 штука
  • Специи По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

102 ккал

Калорийность

2 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Перед тем как приготовить мидии в сметанном соусе, подготовьте лук. Очистите его и порежьте кубиками. Мидии разморозьте (если они замороженные). Очистите чеснок. Промойте и нарежьте укроп. В сковородку с разогретым постным маслом выложите лук. Обжарьте его до золотистого цвета.

Шаг 2

2. В сковороду к жареному луку выложите мидии. Перемешайте и готовьте не более 5 минут. Затем полейте сметаной. Как только она прогреется, посолите и поперчите по вкусу. Через 1-2 минуты добавьте пропущенный через чеснокодавилку чеснок. Присыпьте половиной нарезанного укропа. Через минуту снимите с огня.

Шаг 3

3. Готовое блюдо переложите в высокую пиалу (салатницу). При подаче перемешайте и посыпьте сверху второй частью нарезанного укропа. Подавать блюдо можно теплым и полностью остывшим. Приятного аппетита.

Видео рецепт "Мидии в сметанном соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мидии в сметанном соусе
Оценить рецепт
4.8 17
Максим
14.10.2024 16:22
Действительно очень хороший рецепт - готовится в считаные минуты, но на выходе первоклассная закуска к ужину. Спасибо.
Руслана Маркович
18.04.2021 19:31
Супер
Саша
06.02.2020 21:51
Вкусы разные, но всей семье понравилось больше без сметаны
Aнфиса Калистратова
14.06.2017 22:03
Очень простой рецепт и очень вкусное блюдо! Понравилось всей семье! А вкусы у нас разные)))
Екатерина Мацулина АВТОР
15.06.2017 12:53
Не фотографировали? очень интересно глянуть)))

Похожие рецепты

Мидии, тушенные с овощами
Гречка Мидии очищенные Вода кипяченая Оливковое масло Помидоры в собственном соку Морковь Болгарский перец Кабачок Лук-порей Соль Приправа для рыбы Смесь итальянских трав
Тушеные морепродукты я готовила не раз. Например, кальмаров с морковкой или креветки в соусе, но мидии не пробовала. Пора это исправлять! Именно поэтому нашла интересный рецепт, которым с вами делюсь.
30 мин
5.0
Мидии в воке
Мидии Кокосовое молоко Растительное масло Соевый соус Имбирь Зеленый лук Чеснок Паста карри Баклажан Болгарский перец Цукини Лайм Лук порей Перец чили
Блюда из мидий готовятся очень легко, а в воке процесс готовки очень ускоряется. Вкусное блюдо в тайском стиле.
30 мин
5.0
×