1 ч.

Елена Соколова

Маринованный тунец с травами

Вот очень простой рецепт, предпочтительно для барбекю, но может быть приготовлен и на кухне.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе свежего тунца 6 штук
Пучок кориандра 1 штука
Горсть свежих листьев мяты 1 штука
Лайм 1 штука
Оливковое масло 4 ст. ложки
Соль, перец - по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В блюдо залить 4 столовые ложки оливкового масла, сок 1 лайма, соль и перец.

Шаг 2

Вымыть, обсушить и нарезать 1 пучок кориандра и 1 горсть свежих листьев мяты. Добавить в блюдо и перемешать.

Шаг 3

Подготовка филе свежего тунца: вымойте и высушите полотенцем. Нарезать на куски, положить в блюдо с маринадом и хорошо перемешать. Соль и перец снова, а затем накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на один час (это может быть сделано за день до этого).

Шаг 4

Жарить на барбекю не слишком близко к огню, и поливать оставшимся маринадом.

Видео рецепт "Маринованный тунец с травами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 12

Похожие рецепты

Тунец в масле

Растительное масло Соль Лавровый лист Душистый перец горошком Тунец

Какую вы делаете домашнюю консервацию? Большинство людей к заготовкам на зиму относят овощи, фрукты и ягоды. Но есть и другие продукты, которые возможно заготовить самостоятельно. Давайте попробуем!

4 ч.

–

5.0

816

Малосольный тунец с базиликом

Тунец свежий филе Масло растительное Вода Кориандр (зерна) Соль Розмарин Базилик свежий Лаврвый лист

Мясо тунца по внешнему виду похоже на говядину. Оно полезное и невероятное вкусное, поэтому лучше всего не подвергать его тепловой обработке. Предлагаю тунца засолить и дополнить ароматом базилика.

12 ч.

–

5.0

–

Севиче из тунца с авокадо

Тунец Салат листовой Масло оливковое Сок лимона Каперсы Чеснок Лук репчатый Перец острый Авокадо Кунжут Соль Перец черный Кинза

Если вы стали счастливым обладателем свежего тунца, обязательно приготовьте севиче. Это необычное блюдо прекрасно разнообразит ваш стол. Берите рецепт на вооружение!

30 мин

–

5.0

131

Рыба на гриле

Масло оливковое Рыба Лимон Пучок петрушки Перец, соль

Для того, чтобы приготовить рыбу на гриле и не сжечь ее, используйте газету. Рыбу на до посолить, поперчить, завернуть в газету, смочить и запекать. Этот метод поможет в походных условиях.

50 мин

–

2.6

896

Быстрый салат с тунцом

Оливковое масло Лимонный сок Тунец консервированный Стебель сельдерея Базилик Зеленый лук Соль Черный молотый перец

Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.

5 мин

–

5.0

549

Салат с тунцом и базиликом

Тунец консервированный Помидоры Огурцы Оливковое масло Лимонный сок Базилик Яйца куриные Соль Черный перец

Приготовление салата с тунцом и базиликом не займёт у вас много времени. Блюдо получается очень вкусным и ароматным.

15 мин

–

5.0

171

Севиче из тунца

Тунец свежий филе Сок лимонный Масло растительное Огурец Перец болгарский Лук красный Петрушка Соль Перец черный

Севиче из тунца — это классика перуанской кухни, которая готовится на основе филе рыбы. Несмотря на простоту его приготовления, получается очень вкусно и совсем не калорийно. Берите рецепт на заметку!

35 мин

–

5.0

Cтейк тунца

Соевый соус Лимон Масло оливковое Стейк тунца

Готовить филе рыбы очень просто и быстро. Нужно только выбрать один способ из массы возможных. Вот один из вариантов, как приготовить стейк тунца на гриле в маринаде из соевого соуса.

20 мин

–

5.0

–

"Нисуаз" классический с тунцом

Свежий тунец Молодой картофель Спаржевая фасоль Анчоусы Маслины Оливковое масло Красный винный уксус Петрушка Оливковое масло Чеснок Дижонская горчица Лимон Яйца Помидоры черри Морская соль, перец

Нисуаз — отличный салат на все случаи жизни. Его готовят с тунцом и свежими овощами, но изюминка салата в ароматной заправке. Вот мой рецепт, как приготовить "Нисуаз" классический с тунцом.

45 мин

–

5.0

–