Салат-намазка с тунцом для бутербродов
Бутерброды с такой намазкой - отличный вариант для завтрака или обеда. Так же они отлично подойдут и на праздничный стол. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Тунец
200 Грамм
консервированный - Яйцо 1 Штук
- Зелень 1 Пучков
- Горчица 1 Ст. ложек
- Сметана 2-3 Ст. ложек
- Батон 1 Штук
- Помидоры 4-6 Штук
Количество порций
Калорийность
73 ккал
Калорийность
2 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Откройте банку с тунцом, слейте жидкость и разомните мякоть вилкой.
Шаг 2
Добавьте вареное яйцо и мелко нарезанную зелень.
Шаг 3
Заправьте горчицей и сметаной.
Шаг 4
Намазывайте пасту на кусочки батона, хлеба или багета.
Шаг 5
Сверху украсьте нарезанными помидорами, выложите бутерброды на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.8
4
